大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于长程心理辅导的问题，于是小编就整理了1个相关介绍长程心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
疫情期间，心理咨询师们还好吗，受影响大吗？
心理咨询师本身职业就是给病人看病的，她们都是受专业培训考核，具备心理专业素质不会因为疫情这个问题受打击影响地，要是连这点心理素质和本能都没有怎样给别人疏导心理和思想，只不过工作能繁忙来咨询的人多些，受疫情影响一些人面临家人的失去和疾患影响，前去治疗精神上心理上带来的那种恐惧感来缓解精神压力。这些都是她们工作范围内的事不会有什么大的影响。
疫情期间，心理咨询师们还好吗？受影响大吗？
对于这个问题，我想根据自己的亲身经历和与我一起参加心理援助的伙伴的感受，给予真实的回应。
疫情期间，直至现在，我一直是本地***组建的心理援助组织心理专家之一，而且参加了支援武汉及全国心理援助热线团队。现在，还参加了海外华人援助团队。这期间，和团队伙伴共同合作相互支持助力需要心理支持的人们。
工作中，做心理咨询工作经历短的，遇到情绪反应严重的求助者有时会被对方情绪感染，支持完对方之后，需要一点时间修复自己的内心，让情绪平静下来。也有的咨询师会主动寻求督导，释放转化情绪，并发现自己成长的方向突破瓶颈。大约两周左右，一些伙伴们渐渐稳定下来，更有经验和力量陪伴支持守护需要心理支持的人。这当中，一些咨询师成长了，更加懂得尊重自己，做自己能做的，量力而行，给不到支持的及时转介。
我自己也因为疫情，宅在家里，把更多的时间精力用在心理援助上。每天公益热线或心理咨询两三个。有应激反应强烈的被隔离者，有哭泣压抑的看不到希望的大学生，有无助无望焦虑失眠的单身母亲，有好友跳楼沉溺于悲伤中的痛苦者，还有婆媳关系紧张的中年女士，有恐惧疫情还在一线工作的社工，有防疫一线的家属……倾其所学，专业谦卑尊重地支持每一个人。同时，要在心理援助群值班分享科学防疫知识、情绪管理小妙招、日常生活管理小常识等的内容。
每天还要安排时间学习北京幸福公益基金会与清华大学社会科学学院心理学系共同发起“抗击疫情 心理援助”公益行动开展的62位专家（社会心理学、临床心理学、精神科医生、医学专家等）进行公益培训，温习巩固提升自己的理论与心理咨询技术，精进自己，更有效地支持需要支持的人们。
开始两周，投入时间精力心力过大，又缺少运动，导致影响睡眠，肩颈酸痛。自查反省总结后，规律作息，增加运动，尽可能做到劳逸结合，疲惫开始缓解。随着国内疫情缓解，心理援助方面的工作虽然继续，然而工作量还是逐渐减轻了，又因为可以到小区外[_a***_]，工作生活逐渐走向正轨。
总而言之，疫情期间，心理咨询师因为心理援助内心情感会有冲击身体会有疲惫，然而，也因为自己学心理可以用心理学知识与技术调整自己或朋辈督导相互支持成长自己。在疫情期间，因为援助他人也感受做为一名心理咨询师服务社会，助己达人的充实与快乐。
若说影响，那便是蝶变！
有些心理咨询师参与各类组织的疫情心理援助热线电话工作中，如清华大学和北京幸福公益基金会组织的抗击疫情心理援助热线；有些投入一线到医院为医护人员进行心理辅导，有些通过网络开展心理调适的网络讲座；还有各校的心理老师开设网络课程，给学生讲疫情心理调适等等。因此，疫情发生后，很多心理咨询师都在用自己的专业知识为社会服务！
