大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗基本流程的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗基本流程的解答，让我们一起看看吧。
去三甲医院看心理医生的流程？
去医院心理咨询具体的流程，每个院的规定是不一样的，可以网上预约，这样可以提前就诊，也可以不预约排队就可以了，具体有哪些心理上的问题需要咨询，需要详细的描述清楚，医生会对你所说的内容具体问题，具体分析的。
看心理医生，首先来访者要主动求助，跟医生建立咨询关系，首次访谈时，大约1小时，把问题充分残酷，医生会根据你的问题，制定一个适合你的个性化方案。比如你现在不愿意与人交流，有时心理很难过，你就可以把自己的问题向医生倾诉，医生尊重理解接纳的态度，让你对医生飙升了信任，然后进一步暴露你的问题，医生帮你分析原因，然后指导你成为自己的咨询师。每周一次，每次四十五分钟。一般作半年。
存在主义心理治疗的流程？
存在主义心理治疗属于心理治疗的一种，心理治疗的流程包括：预约、初诊接待（摄入性会谈、心理测验、一般临床资料的整理与评估、了解来访者的既往史寻找有价值的资料）、初步诊断（确定关键点、对心理健康水平的分析、确定其心理问题是否属于心理治疗工作范围、提出心理评估报告）、开始治疗、治疗效果评估、结束治疗。
存在主义心理疗法是心理咨询很重要的流派之一，是存在主义哲学与心理学结合的产物。
存在主义疗法与其他很多治疗不同，它不是技术取向的，存在主义治疗师***用的干预是基于对人类存在本质的哲学观点上的心理疗法。
存在主义治疗的一个基本原则是对治疗师和来访者的个人创造性持开放性态度。认为存在主义治疗师需要让治疗适合自己的个性和风格，而且要对每一个来访者的要求敏感。主要的原则是存在主义治疗师的工作要对每个来访者的特点做出反应。
治疗师对自己的使用是治疗的核心。当治疗师自己的最深处与来访者最深处相遇时，咨询过程就处于最佳点。
存在主义治疗流程分为三个阶段：
第二阶段，鼓励来访者更全面地考察他们当前价值系统的来源和权威。
第三阶段，帮助来访者将所学到的有关对自己的了解付诸行动。
得了心理病的我，如何走上“自救之路”？
心理病要看是什么心理病。
自我救赎
主要是维持心理健康，负面情绪需要及时排解，通过运动，沟通，散心等方法调节内心压力。或者看一些无脑搞笑的东西，转移注意力，放松大脑。
可以多看些书籍，丰富自己的[_a***_]，增长见识。也可以改变想法。
希望题主能够走好自我的救赎之路。
我不知道题主有多大年纪，你所谓的心理病的表现是怎么样的，是谁给你下了结论说你得了心理病。我本身是心理咨询师，我的建议是你要找一家正规医院的心理科看病，确诊你的病情再制定诊疗***，配合医生的科学治疗。
如果你的心理疾病不太严重，并没有影响你的生活、工作、学习，只是心理压力过大、思虑过多，那你可以选择以下的项目来缓解紧张情绪，实现你走上“自救之路”的想法：1.学习一些情绪放松技巧，比如冥想、打坐等；2.要积极与人交往，不要自己一个人在自己的负面情绪里越陷越深；3.欣赏舒缓优美的音乐或者学习一种乐器；4.天气好的时候去户外，走进大自然晒太阳看天空赏美景；5.找事情让自己忙碌起来；6.制定健身***并且实现每天的锻炼小目标，让自己出汗，让自己感觉到身体的酸痛；7.每天早睡早起，规律生活；如果晚上失眠入睡困难可以在网上找助眠音频来听；8.尽量不独处，每天认识一些新朋友或者跟自己的老朋友多联系并且多深入交流。
希望我的回答可以帮助你早日走出心理困境，积极生活。
