大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于游泳教学心理障碍的问题,于是小编就整理了4个相关介绍游泳教学心理障碍的解答,让我们一起看看吧。
亲子游泳教练年纪大了怎么办?
换一个教练试一下。教练的选样关键要看教练的素养,其中包括职业水平和个人修养,同时也要包括与孩子间的互动和融合情况。年龄大小各有优缺点,年龄小些的教练可能更容易得到孩子的喜欢,更能走进孩子的内心,这时候更要考查一下年轻教练的个人修养,别让不好的习惯走入孩子心里。
原神游泳游不过去怎么办?
提高游泳技术,心理特别重要。只要不紧张,身体放松,浮力就明显增大,游泳动作也比较自如,不易僵硬,体力消耗少,也便于改进动作。
学游泳有必要请个教练吗?
学游泳很有必要请个教练,这样游的标准,游的省力,也了解很多游泳安全知识。
古代游泳,根据现有史料的考证,比较一致的看法是产生于居住在江、河、湖、海一带的古代人。他们为了生存,必然要在水中捕捉水鸟和鱼类作食物,通过观察和模仿鱼类、青蛙等动物在水中游动的动作,逐渐学会了游泳。
要不要请教练具体还是要看教练的水平和个人的需求,如果教练是国家队级别,恰好个人又追求专业的技术,是可以请教练的,否则,自学是完全可以学好的。我就是一个很好的例子,用时2个月,从旱鸭子到完全学会蛙泳,自由泳,蝶泳,仰泳四种泳姿,只要方法对,学习游泳没有难度!
1. 学习游泳前期要克服对水的恐惧,这个时候不要着急学习任何泳姿,先在水里练习各种翻滚动作做到心中不慌。这个时期不要着急,可以是1周,甚至2周。
2. 学习某种泳姿时,多认真看视频,不要着急学习连贯动作,注意有节奏的进行分动作的加强练习,分动作学会后再进行组合练习,周期可以长些,别总想着一口吃个胖子。
以上两点做到后,加强关键动作的练习就可以了,比如蛙泳的划手,蹬腿,换气;自由泳的入水,划水,打退;蝶泳的打退,划水等等。
很多朋友在学习游泳时遇到很多困难,其实基本上都是动作做不到位导致的,以蛙泳为例:
1. 蛙泳换气时上身起不来或是高度和时间不够,显然是划水的动作不对导致的;
2. 蛙泳换气时吸气不够或是换几次气后会出现憋的难受的感觉,明显是水下吐气未吐净导致的;
3. 蛙泳总感觉泳的慢,明显是蹬腿动作不到位导致;
以上动作的正确做法在网上教学***中都会有提到,一定要注意加上练习,别着急,有步骤有***的持续练习,你会发现自己很快就会游泳了,比自己预想的会快很多!
暑***到了,要给孩子报游泳班,怎样选教练?
家长在选择教练的时候,应该考虑的是,执业资格,运动生涯背景,教育背景及教学经验,当然最重要的职业素养的爱心。
1、首先教练应该有执业证书。实话说现在获得游泳教练的执业证书比十几年前容易了不少,但它仍然是作为一名游泳教练所具备的基本条件。
2、教练的职业生涯背景:并不是说教练以前是高水平运动员就一定是好教练,但如果有好的专业训练背景,对游泳这一运动项目的了解和认识,及对学习和练习的感受,尤其是孩子随着游泳学习的深入,对提高成绩有需求的家庭,训练手段和方法多样性和科学性。所有以上这些,教练的职业生涯背景专业或业余,高下不言而喻。
3、教练的教育背景:这一点尤为重要,近年来教育理念的西风渐吹,使孩子们的学习变得更加有趣,但也并不是所有的教练和家长愿意接受,所以家长在做选择的时候,应该与教练进行有效沟通。找到与自己理念接近的培训班,可以达到事半功倍的效果。作为从业20多年的游泳教练,我的感受是,让孩子喜欢上游泳才是我的第一个目标。兴趣是最好的[_a***_],当孩子享受其中时是很容易忘记恐惧的!多数孩子在最初来上课的时候,既喜欢玩水又怕水沾到脸上头上,有些甚至不敢洗澡洗脸。这时候如果教练急功近利***取简单粗暴的手段,势必令孩子更加惧怕游泳,即使强迫着学会了,也会在幼小的心灵里留下阴影,更别提享受其中了。
4、最重要的一点教练的爱心,耐心更宝贵, 当然教练的教学经验也很重要,教龄与经验有直接关系,但也不是必然,有责任心、有爱心的教练,即使经验欠缺也能得到孩子们的喜爱。是真正喜欢教练这个职业,对教学充满热情,对学生充满爱心;还是迫于生计仅仅作为一个谋生手段,对教学应付了事,对学生缺乏耐心。都直接关系到孩子在游泳学习过程中的心理体验。