大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理障碍失眠偏方的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理障碍失眠偏方的解答，让我们一起看看吧。
失眠可以用艾草泡脚，也可以用中药泡，但这个必须要长期用才会有效果，每天睡觉之前用艾草温水泡脚能起到活血通络的功效，对经常失眠的人是有益的，失眠的人要养成一个好的作息习惯，睡觉之前不做剧烈运动，睡眠的环境要安静，晚餐也不要吃的太饱
到此，以上就是小编对于心理障碍失眠偏方的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理障碍失眠偏方的1点解答对大家有用。
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