大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于心理治疗的曼陀罗的问题,于是小编就整理了3个相关介绍心理治疗的曼陀罗的解答,让我们一起看看吧。
什么是曼陀罗清理法?
曼陀罗清理法的原理是心理分析荣格学派的自性理论,自性具有保护性、凝聚性、整合性、咨询性和超越性的特性,通过曼陀罗绘画能够激发出绘画者的自性原型,从而获得治疗的作用。
作用:
1,曼陀罗绘画在发展性咨询中,可以提高个体的积极心理品质。Mardy等人研究发现曼陀罗团体绘画有助于提高成员之间的亲密感和认同感。被试在绘画曼陀罗后,其自我觉察及主观幸福感显著提高,原因是曼陀罗绘画能够唤醒内在自性的整合功能。
2,在一般性的心理治疗中,曼陀罗绘画具有表达和转化情绪的作用,曼陀罗与结构性的涂色有助于减少焦虑,而且曼陀罗比结构性的涂色效果更好,原因是曼陀罗绘画通过凝聚及整合功能,可以增强内心的秩序感,从而减少弥散性焦虑的程度。曼陀罗具有优化情绪的效果,绘制曼陀罗后情绪体验较为积极。
3,曼陀罗绘画在治疗较为严重的心理问题时,可以发现神经症的模式,且对其有深度的治疗作用。神经症主要是内心具有强烈的冲突,并长期无法化解,通过各种显著性或躯体化的方法表达。曼陀罗给予他们在安全的空间里表达冲突的机会,使冲突得以化解。
曼陀罗画本有用吗?
有用的
曼陀罗绘画,有两种绘画形式,一种是彩绘曼陀罗,在模板上填涂颜色,在涂抹颜色的过程中,它就具有神奇的心理治疗功能。还能锻炼长者的手、眼、脑。曼陀罗绘画能够平衡你自己,给自己保护功能,指引你方向,在荣格心理学的术语里“自性原型”。
还有一种是绘制曼陀罗,就是里面没有模板,只有一个圆,你在里面画你自己想画的东西。比如说画你的梦想,心情,自我意向,各种各样的。
为什么几何图形叫曼陀罗?
几何图形被叫做曼陀罗,是因为在印度佛教中,曼陀罗是一种具有特殊意义的几何图形。曼陀罗以圆形、三角形等几何形状为基础,通过有规律的排列和组合,形成具有神秘色彩的图案。这些图案在佛教中象征着宇宙的秩序和和谐。因此,几何图形被叫做曼陀罗,是因为它们具有与这种神秘几何图案相似的特征。
精神分析学家荣格三十八岁时遭遇了生命的瓶颈期,于是他辞去教职,全心专注于内在的修持。每一天他都将自己的梦境、思想及所绘的图加以记录,并顺著内心的冲动,在日记中描绘成圆形图案来疗愈自己,后来经过研究发现与东方的曼陀罗图案具有惊人的相似。在这一段人生阶段中,他每天醒来的第一件事就是绘制一幅曼陀罗,直到达到他所说的“豁然醒悟”境界为止。正圆意味着圆满、无限、保护,荣格发现曼陀罗是自我内在心像的显现。
荣格发现,我们每一个人的原型都是分裂的,以至于我们需要“曼陀罗”让它整合起来。而曼陀罗透过精密的图腾、坛场能量、几何中的体结构奥秘,以及色彩的力量,可以连结我们内在的圆满力,创造强有力的能量圈。
曼陀罗的中心就是自性的中心,曼陀罗包含了一些矛盾符号的对立统一,如虚与实、生与死、同与异、善与恶、明与暗、高与低、大与小、圆形、方形、尖角、直线、曲线、对称与不对称、有序与无序,绘制的过程中,把狂乱***与无意识冲突形成的心理碎片整合转化成为理性有序,超越了二元性,实现了自我人格的圆满与整合。
荣格曾在其自传《回忆·梦·思考》中说:很长一段时间,他画了很多的“曼陀罗”,自己都记不清到底画了多少,也并不知道为什么要这样做。但是,似乎是一种莫名的需要,一种自然而然的涌现与形成,凝聚为美轮美奂、犹如心镜的“曼陀罗”。

荣格说:我才逐渐发现什么才是真正的曼陀罗:成形、变形、永恒的心灵创造。而这便是自性即人格的完整性。因此他创造出分析心理学,并用曼陀罗作为意象表达的媒介,荣格说这便是“自性”,也是心灵的象征,堪称“心灵之镜”。
自然而神秘的“曼陀罗”,带给荣格自然而神圣的“自性”,那种唯有心灵始能达到的境界,也正是深度治疗之心理分析疗愈的关键。