大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于对抗心理辅导的问题，于是小编就整理了4个相关介绍对抗心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
什么样的体育运动能提高人的心理对抗能力？
我觉得跑步运动最能够提高人的心理对抗能力，最近跑步圈流行一句话‘三公里排体毒，五公里派内毒，十公里百毒不侵。’，作为一名跑步爱好者我深深体会到这句话的含义。
☞跑步提高肺活量提升心胸宽阔量
跑步作为最简单的体育运动不受场地限制，不受器械限制，只要有坚持的信念谁都能做到，我们都知道跑步是锻炼肺活量最好的方法，长期坚持跑步肺活量会得到极大程度提升，肺功能强大内脏就会获得充足的氧气供应量从而更加健康，与此同时心脏的供血能力会更强大，你会感觉心胸宛若扩大了无数倍一般，看待所有的事情都会十分坦然。
☞跑步能提升心态
长期跑步的人心态都会非常平稳，可以用宠辱不惊来形容，对待任何事情都会很平静，因为你能坚持跑步你就有了与众不同的坚持力和意志力，这是你区别其他人的根本，而且跑步后大脑会分泌更多的兴奋物质，让你的心情更加愉悦，心情好了心态自然会平稳，面对挑战和困难时就从容不迫，这样你就有了强大的心理对抗能力。
☞跑步还能活跃思维
喜欢运动的人思维都比较活跃，他们对所有事情都会从不同方面去分析，大脑氧气供应量充足，你就有了区别于常人的朝前思想意识，思维活跃了，看待问题的角度就会不一样，所以在面对任何事情时你就有了更加清晰的认识，这也是心理强大的一种表现。
☞跑步还能让你养成良好的习惯
对抗型人格怎么改正？
对抗型人格是一种独立、自主意识强、喜欢争斗、固执己见、容易与人产生冲突的人格类型，其改正需要以下几点建议：
1. 认识自己的问题，寻求帮助：对抗型人格的人应该认识到自己的问题，明确自己需要做出调整，寻求专业人士或心理医生的帮助。
2. 学会倾听：对抗型人格的人通常喜欢支配谈话，表达自己的意见，而不是倾听别人的想法。改正这种问题需要学会倾听别人的观点，并尊重并接受他们的看法。
3. 学会控制情绪：对抗型人格的人可能会表现出敌对、愤怒、挑衅等情绪，这些情绪可能导致行为过激。学会控制自己的情绪，不失控，不主动挑衅别人。
心理战的地位和作用是什么？
心理战在站争中处于战略地位，作用是在战略层面在心理上攻击对方的高级指挥员，达到不战而屈人之兵的效果。孙子兵法云，上兵伐谋，全军为上。以极少的投入取得最大的利益为战胜方的根本，以双方最高指挥机构的军事指挥智慧来一定乾坤。
居家隔离期间，如何做好学生的心理疏导工作？
这个问题提得很好！我是一名教师，很乐意将自己的做法跟大家作个分享：首先，我跟我的学生***期互动是通过班级微信群，在群里，我制订了一个学生居家作息时间表，6点30起床；7点至8点早读、早餐；8点至8点半观看腾讯、头条关于***肺炎有关新闻，每天安排两名学生分享自己居家隔离、卫生防范***肺炎的好点子！8点半至9点大家一起跟我练（室内，教师录制视频，学生跟做），（内容多样化，广播操、健美操、体育舞蹈、俯卧撑、波比跳、靠墙扶助手倒立、高抬腿、登上跑等等）；9点半至10点轻松一刻，5名学生（***期每个学生两次机会展示）微信群才艺表演（唱歌、跳舞、诗朗诵、健身展示、讲故事、小品、相声…形式不限，）班上其余同学给每位上传才艺***的同学打出等级（A等、B等），文娱委员按歌曲类、舞蹈类、朗诵类、说书类、小品相声类等等类别统计学生的等次，用于开学以后的颁奖晚会；10至12点自修（完成各科作业及预习下期功课）；12点至13点午餐，帮[_a***_]收拾房间、洗碗等；13点至14点半午休；14点半至15点大家一起跟我练（室内适度健身），完成每天锻炼一小时的小目标；15点至17点，阅读中外名著《三国演义》、《水浒传》、《童年》、《老人与海》，并要求***期完成上述四部长篇小说的观后感！17点至18点个人时间安排；18点至19点，晚餐；19点至19点半观看中央台新闻节目；19点半至22点，陪家人聊天、看电视、打***、下象棋等；22点至第二天早上6点，熄灯就寝！疫情当前，全国人民都在自己的家里隔离，作为一名教师，我能做的，就是让自己的学生在这个非常时期，正错看待疫情，相信武汉！相信中国！！加油！！！
