大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于戒烟后心理疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍戒烟后心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
戒烟的人的心理历程是什么？
你每次吸完烟停下来的时候身体就认为你停了，逐步开始适应“无烟状态”。不过，适应势必会需要改变，改变总会伴随“不适”，这种“不适”就是戒断症状。如果你度过这个“不适”阶段，适应了“无烟状态”。那么，恭喜你戒烟成功了！
其实，烟瘾对香烟的渴望就像一种“饥饿感”。对于饥饿每个人都会有一种体会，那就是饿过头了就不饿了，戒烟也一样。
然而，往往很多人度不过那个零界点，在最饿的时候回头，那势必会比以前吃得更多才会满足，戒烟失败后复吸烟瘾会加重就是这个道理！
另外，其实戒烟不该叫“坚持”。其实很多人对香烟以及戒烟都有误解！
我想分三部分回答这个问题：
2.吸烟者用意志力戒烟将会经历哪些心理历程；
3.让那些痛苦的戒烟经历见鬼去吧！
一个人出生后，不用多久就会看到大人们抽烟，快乐抽烟，忧愁抽烟，累了抽烟，无聊抽烟，敬烟送烟，也许还不会走路说话，但香烟已经在心里种下了***，它一定是一种享受或具有某种功效。稍大一点，当我们想要尝试抽烟时，大人们一定会教训我们“小孩子抽什么烟”，抽烟原来是大人才可以干的事。电视电影中明星抽烟的镜头是如此迷人，伟人们也总是烟不离手……终于，出现了一个我们的引路人，同学，发小，长辈，总之是和我们蛮亲近的人，他教我们如何抽烟，小小的一口下去，苦涩，呛人，咳嗽，头晕，恶心，人生中第一支吸进肺里的烟都是那么难抽，完全破坏了香烟在心里的美好形象，我们相信自己绝不会对抽烟上瘾，于是不久或很久以后有了下一支下一支下一支，接着我们开始买烟，还在心里说这是还别人的，过个一年半载后，我们身上已经不断烟了。而且抽烟带给我们的好处如此真实，释放压力，有助于放松，集中精神，打发无聊，它几乎无所不能。再过几年，当我们第一次产生想要戒烟的念头时，才发现自己已经欲罢不能，也许你已经偷偷尝试戒烟，但是三天不到就败下阵来，这时你开始相信戒烟是非常非常困难的，戒烟需要强大的意志力，吸烟者一辈子都无法戒烟成功……
人生不会停下哪怕一秒，总有你不得不戒烟的理由，绝大多数都是出于爱或恐惧。你会在心里盘算或者写在纸上，吸烟的害处，戒烟的好处，戒烟的障碍，最后你把矛头对准了戒烟的障碍，心想如果能战胜这些障碍你就能戒烟成功。当你真的停止吸烟后，看看这位戒烟者的情况吧
内心总有两个念头在战斗，一个是理性大脑坚持不要吸烟，一个是非理性大脑描绘出戒烟给自己带来的灾难，只要吸一支烟这些都会烟消云散，***%以上依靠意志力戒烟的最后都是非理性大脑胜出。然而真正可怜的是那些不足3%的理性大脑胜出者，因为他们的余生都在战斗，活在纠结中，当他们口沫横飞讲述自己的痛苦戒烟经历时，他们的牺牲感从不曾褪去……
总有***者的吸烟者，他们接触到艾伦卡尔的轻松戒烟法，看了 这书能让你戒烟，或者参加了笔者的轻松戒烟体验课，让戒烟像一段轻松愉快的旅行，在戒烟后感受到的都是满满的幸福。
为什么把烟戒了反而身体不好了？特别是胃？
恭喜你戒烟一定要成功！我戒烟快四个月了，这段时间偶尔还有点馋烟的感觉，但还是忍住了！一次比一次馋劲淡然了！这段时间其中何止是胃肠不好、心情也差，要决心了了再吸烟的念头，必须坚持到底、就是胜利✌！你胃肠需要调理，戒烟时有情绪、胃肠及人体上植物性能上的调整，需要些时间，每天要尽量放松心情、怦和了就会有食欲而也会消化好了，身体也会见见恢复正常轨道了。[握手][握手][握手][加油][加油][加油]
我虽然不抽烟，对烟的印象也很不好，爸爸和老公都是老烟民，而且都是戒了两次还都没成功的人。
小时后每每看到爸爸装在口袋的烟盒都很疑惑，明明上面在显眼的地方写着吸烟有害健康为什么爸爸还会抽烟呢。
爸爸第一次戒烟是一次严重的胃出血后戒掉的，那次胃出血让我记忆深刻：爸爸在医院准备动手术，妈妈去亲戚家借钱，我拿着家里开小卖部邻居欠下的帐挨家挨户的收账。
手术后，爸爸在家足足养了三年，这三年没抽一根烟，后来慢慢工作了不知不觉的又抽上了。
第二次也是在医院，医生告诉爸爸要戒烟了，体检心脏偏大，吸烟不好。这次爸爸戒了两年又抽上了，且每次复抽烟瘾还会增大。
我老公复抽两次，现在在家偷偷躲在厕所抽，只要我在家，一天上厕所的次数可多了。
大家都知道抽烟有害健康，可为什么很多人就是戒不掉呢？对此老公常常狡辩压力大了就想抽烟解压，不是有句话说得好嘛，饭后一支烟，快活是神仙。
我查了下资料，戒烟后身体会出现口渴、睡不着、咳嗽、头痛、胃部不舒服等症状，这些都是身体慢慢恢复的表现。有些被[_a***_]逼迫戒烟的人就会说戒烟了身体反而不好了，不是这疼就是那痒的，难受死了。
可怕的是戒烟成功后一旦遇到什么烦心事就会想抽烟，这也是为什么我爸和老公复抽的根本。
他们真是一入烟门深似海，永不回头。
可想而知，烟戒了，用吃代替了。
人在小时候要经历一段口欲期。成年人吸烟也有口欲期的满足感。戒烟了，但是嘴里不含点儿什么心里就不舒服，总得嘴里有点儿什么。嘴里没了香烟，就多零食了。零食多了，胃得不到休息，胃就不好了呗。
本人戒烟五年的亲身感受“没有任何不适，一切正常。”
对胃部的损伤！？那绝对是扯犊子！
对肺部应该是非常好的修复。
如果想戒烟，意志力一定要坚定。最主要的是远离吸烟人群！
戒烟一个星期了，特别容易犯困是怎么回事？
开始我也是的，每天都像没睡好一样犯困，中饭一吃完就困得不行，有时可以睡两个小时，晚上回家有时是吃好睡，有时是没吃就睡，不过睡到晚上八九点就醒了，然后玩会手机又睡，一来二去，长了三十斤肉，至今未减掉，戒烟两年零半月了！
