大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于人流后心理障碍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍人流后心理障碍的解答，让我们一起看看吧。
人流后，心理总有阴影，怎么办？
在人流后心理上有阴影应该适当的进行自我调经，很可能是精神压力大导致的，建议应该放松情绪积极进行户外活动或者建议看一下心理医生来帮助缓解，这段时间内需要多休息，适当的进补，过一段时间注意复查***的恢复情况，不要有大的压力的。
流产后怎样恢复身体和心理？
人工流产或自然流产，对身体的伤害不一样。前者可能需要刮宫术，对***内膜损害较大，对性腺轴的调整也有影响；后者可能是遗传因素造成的，也可能是内分泌和其他疾病。术后恢复要做好以下几点，就能尽快恢复：
1.手术后不宜立即投入紧张工作或做剧烈运动，至少要休息2周，或者进行简单工作，但身体和心理要放轻松；服用一些医嘱药物，有助于积血排出；
2.注意预防着凉和感冒，不宜熬夜、戒烟戒酒、不宜过多***活动，避免身处嘈杂环境，不利于心境恢复，多吃些富有蛋白的食物；
3.人工流产后要更加注意外***的清洁卫生工作，人流术后持续出血3~5天，一般不超过10~15天。2周内***流血未干净前不要坐浴，不要***灌洗，1个月内禁止性生活，防止***炎、***内膜炎、盆腔炎等；
首先要保持心情好，一定记住这是自然淘汰，不是自己的原因，流产后最低卧床休息一周，最好到半个月，要多吃有营养的食物，不要怕胖，这是为***提供营养，让***壁恢复的快，为下一次怀孕做好准备，想着我还要生，心情就好了
多次流产对女性的心里和身体伤害很大，你流过吗？心里会很难过吗？
我没有流产过，但是我的工作，会经常接触到流产的女性，她们之中，有的是条件限制没办法要孩子，意外怀孕而选择流产。有的是想要孩子，却遭遇了意外情况，比如胚胎停止发育，不得已只能流产。
流产这件事，对谁来说都不是什么好事，不管是主动选择的流产也好，被动没办法的流产也罢，作为手术，本身也都伴随有风险，而接受流产者的身体和心理上，也会遭遇难过和煎熬。
极少数女性，在缺乏足够的认知，不了解流产的危害的情况下，会觉得流产好像并不是什么大事儿。我曾经遇到过一个做过7次人流的小姑娘，每次怀孕了都是轻车熟路，躺在床上照样刷手机，就差来个人流直播了，这种也真的觉得内心唏嘘。
而很多女性，人流是她们不想提及的记忆，也是不想去翻来的伤口，尤其是遇人不淑，曾经被人辜负的人流，可以说更是一生的伤害。
我曾经听过很多女性的倾诉，她们有的因为人流觉得自己不干净了，有的甚至因为人流而不敢找对象，害怕结婚，甚至自卑敏感，总觉得自己低人一等。
真的很想跟所有有过类似遭遇的女性朋友们说:
人流是无奈之下的选择，不要把它当做儿戏，但是也千万不要让一次人流，成为你一生永远的负担。谁都可能犯错，犯错之后学到教训，这就是吃一堑长一智。
只要往前走，人总能得到幸福，一次人流的代价，不值得赔上一生。
流产对于女性的身体伤害真的是非常大。所以对于女生来讲，一定要做好保护措施。这既是对自己现在的负责也是对自己将来的负责。
但是现实中很多女孩子还是比较任性，还是在做着，伤害着自己现在与将来的[_a***_]。这种属于无知无畏。不会听别人劝告。只有真正的当自己受过这种痛彻心扉的苦。体验过这种痛楚。才会去反思在这个过程中得失与过错。
从流产这件事情上看。
人的身体之中存在最为本源的精气。每当我们生一次病，住一次院，动一次手术的时候，这种本源的境界就会被消耗，这是后面不管我们吃多少补品都补不回来的。
我说说自己的亲身经历，我第一个孩子是个女孩，家里人都不太喜欢，有点重男轻女，女儿四岁时，根据***生育我可以要二胎了，但二胎必须要个男孩，我的运气还不错，第二胎如愿一个男孩，我也做了结扎手术，想着一辈子好好教育两个孩子。可是意外的是八年后，我又怀孕，真恨自己是个女人，要孩子吧，前两个孩子小的时候所受的委屈，经历的痛苦屈辱，扎着自己的心，而且当时我还有房贷，家里人也不同意，所以最终忍痛做了流产。其实我特别想留下那个孩子，我爱孩子，总自己扼杀了一条生命，充满罪恶感，晚上经常被噩梦折磨。不过还好身体恢复了，就算以后不能怀孕吧，我也有俩个孩子了。我又开始了自己的生活上班，照顾孩子，可是一年以后，又意外怀孕了，而且***生育也允许了，我决定生下这个孩子，就算与全世界为敌，我也要这个孩子，我自己也能养活他，可是家里人不同意，就算我自己养也不行，后来同意是个女孩就要，后悔自己找了个自私的男人只想着自己享受，完全不顾我和这条生命，差不多两个月的时候，去产检***有肌瘤，有的医生说，会影响孩子，有的说不会，家里人也开始说孩子万一有毛病怎么办，反正就是每天给脸色……，医生还说做流产，***收缩可能会压迫肌瘤，要切***，但他还是逼我做掉……孩子是没了，可我的心也死了，我不会再在乎他的任何事，甚至希望他是陌生人，可是看看两个孩子，我若无其事上班，照顾孩子，可是只有自己心里清楚，很多时候看到蹒跚学步的孩子，伤，心难过，自责，杀了自己的孩子，经常做着事就忘了自己在做什么，每天晚上噩梦连连 ，而且月经不调，等两个孩子长大，我就离开这里。所以身体的伤害不算什么，精神上的折磨才是永远的，会一辈子活在自责，遗憾里
