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人为什么会产生自卑感，自卑对我们有什么坏处，求解？
您好！
绝大多数人都会有自卑感。这个世界上没有自卑感的人大概只有三种：一是精神病人，二是真正大彻大悟的人，如佛祖、老子，三是死人。
自卑心理主要是源自于个体觉得自己因生理、心理某些缺陷而生出的轻视自己的心理，从而自我认为在某些方面不如别人而产生的一种痛苦体验。这种觉得自己不如别人的感觉大多来自于在婴幼儿期成长过程中的未被充分满足、被忽视的心理感受，子我认为自己不重要、不被爱与不被关注，稍微严重的，则认为自己不配获得爱、不值得爱，从而时常需要得到认可与肯定。这种情绪体验在日常生活中会因为挫折等因素而相互叠加，从而让个体在社会交往与自我评价上常常产生对自己的自我认识不足、消极暗示等负性评价与负性影响。
一般说来，自卑感对个体的影响主要有两个方面：一是在社交上，社交自卑感的人性格大多内向、孤僻与敏感，与人交往紧张；二是在做事上，主要体现在信心不足，总认为自己不能做好，害怕成功，循环反复，就会加强个体的无能感。
应该说，自卑感对于个体来说是不健康的心理与情绪体验，对个体的生活、职业与情绪等都有影响。需要努力加以克服。
克服自卑的方法就是通过不断地增强自信来解决，可以从设立小目标做起，从获得小的成功中不断地累积成功的经验、不断地增强自信。也可以通过积极的自我暗示，遇事多给自己以正面的暗示与激励。同时还可以在社交中主动出击，在积极感受他人的喜怒哀乐中，从而也会认识与了解到其实别人也有不足，慢慢地认识到其实您与别人没有什么不同，也有别人没有的长处。
自卑的概念最早是由奥地利心理学家阿尔弗雷德.阿德勒提出来的。为什么担心自己个子矮的人在拍照时经常踮起脚尖？为什么觉得自己身材不够苗条的人一般都选择宽松款式的衣服？
自卑是从何而来呢？自卑源自比较，通过和他人的比较，我们对本身的地位、状态等各种因素不满意而希望加以改进和升级。自卑感普遍存在，因为人是社会性动物，脱离群体独自生活对普通人来说基本是不可能的。
其实在本质上，自卑是对我们有好处的，它会促使你去改进和提升。就好像祖先们知道自己弱小，所以他们开始了群居、合作捕猎。明白自己的无知，所以开始学习天气自然以至于后来科学的兴起和进步。正确的认识自己，接纳自己，理性的看待自卑感，然后就可以努力的改进自己。
那么自卑有坏处吗？当然有。举个例子，生活中有这样一种人，当你和他谈论任何话题时，他都会立刻表现出自己在这方面的优越性，是任何话题！这种人到底是真的博学多才还是自卑？在感受到自卑后，自欺欺人，不正确的接纳和看待自己。只是用一种虚幻的优越感去麻木自己，久而久之，自己的境地毫无改变，却再也不能脚踏实地去努力了，潜意识里的自卑感也会越来越强。
总结一下：
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物以类聚，人以群分。产生自卑感的原因很多。主要还是来自于对比，经过与别人比较以后，不论从自身条件惑其他方面都不如别人优秀，就感觉自己低人一等，很没面子，所以就产生了自卑感和低落情绪。
***都有上进心，所以也就有了攀比心，在对比之下，必然就分出高低。高者，得意洋洋。低者，自卑自弃。所以我们不必攀比跟风，这样活的太累，也容易产生自卑感。
我们要不攀不比，做最好的自己；不比不攀，问心自安。自己的路，自己走，只要努力啥都有。千万不能有自卑感，人若有自卑心理存在，一切事都难做好。对自己的工作， 学习，家庭生活都有负面影响。
至于自卑对我们有什么坏处？就可想而知了。我们都想有一个好的[_a***_]，都想过上美满幸福的生活。好的生活是靠努力拼博得来，所以我们需要的是自信，而不是自卑。
尤其是在这社会高速发展的时代，我们必须跟上社会潮流，去掉自卑心理，树立坚强自信，努力做好工作，体现自身价值，不断奋斗进取，迎接美好未来！原创
愿你放下自卑，树立自信，精神愉快，生活幸福！ 谢谢！
自卑感是一种不能自助、不足和软弱的复杂情感。有自卑感的人轻视自己，认为自己无法和别人相比。产生自卑感的原因是多种多样的：生理及心理如智力、气质、性格、技能等等欠缺皆可成为诱发自卑感的因素。某些社会因素，如地位、职业，工作环境等等的欠佳也容易诱发自卑感。产生自卑感的直接原因是受到嘲笑，是他人或自己对这些弱点作了。低人一等”的评估。奥地利心理学家阿德勒(A．Adler)对自卑心理进行了深刻的研究。他认为，人从幼儿时期起由于无力、无能和无知，必须依附父母和周围世界，就会发生一定的自卑感。如果儿童有生理缺陷，自卑感会加强。而从心里的角度，主要有“害怕失败”和“缺乏信心”这两种主要的原因。
那么，自卑对我们有什么坏处呢？自卑会影响一个人的方方面面，如人际关系、工作、家庭等等。如果自卑是源于小时候的经历，它会影响孩子正常生长发育和社交关系，还会导致孩子的抵抗力下降等等。
