大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于高考倒计时三天心理辅导的问题，于是小编就整理了2个相关介绍高考倒计时三天心理辅导的解答，让我们一起看看吧。
高考倒计时学不进去怎么办？
不好倒计时，学不进去。老师和家长进行正确的引导，学生让他树立正确的人生观。无论考不考上大学，那只是检验你学习的一种方法。和你近几年来的学习成绩而已。不要有思想压力。
1.
巧用心理暗示 对于高三学生快高考了学不进去的问题,不妨去巧妙的应用心理暗示,而“已经高三了”的心理暗示比什么都重要。人的成功最重要的莫过于知道自己处于什么样的情形,下一步要做什么。潜意识地意识到自己“已经高三了”,默默地告诉自己不能我行我素了,养成这样的习惯那就意味着良好学习状态的到来、成功的开始。
2.
整理高中教材和练习册 在整理教材和练习册的过程中,高三学生难免触景生情,有时候会想起某个知识点或者上课时老师强调的某个考点,这时候,刚好随便复习一下。比如:同学们手里拿着教材,就会自然而然地想翻开看看,虽然已经学不进去了,但是还是想看几个知识点或者公式。整理练习册的时候,也是同样的道理,这样的学习方式,将会大大改善孩子快高考了学不进去的厌学心理。
高考倒计时学不进去首先让自己静下来，莫浮躁，莫担心。人只有在清醒的头脑下才能做出正确的选择，才能将知识点真正的装入大脑。
平静下来以后就思考，思考目前环境（自己所在城市，所在班级，周边同学等等）；思考所学每门科目的弱点；思考近期的成果等等。将思考后的结果罗列出来，然后仔细分析，指定目标和***。
必要时候和家人，老师，同学多多交流，获取最新讯息。要学会借力而为。
考前学不进去是学生压力过大，心理负担过重引起。家长和老师需要给学生减压，只需一到两天，到外面走专，让孩子休息好，尽量不提考试之事，让孩子轻装上阵，相信定能考好。
怎样克服高考焦虑心理？
良好的心态，才能拥有考试的最好状态。父母应该抱着考试成绩并不是唯一评判好坏的标准，高考只是成长的一个槛，只有父母这么想了，才能影响到孩子，让考生没有后顾之忧，全力以赴的去考试。
言行举止上，家长要注意说话的尺度，不要刻意为了出心里的一口气，而因为一两句言语给孩子的心里埋下“慢性***”。要有意的通过交谈、言语上为孩子减压鼓励。另外，可保持日常的***休闲，可以是低频率、短时间的进行，但是不能完全没有。
放宽视野高考只是人生一步。高考只是人生中的一个很小的阶段，之后会有很多不一样的挑战和选择。希望大家能够对未来抱有期待，视野放宽，把最后的77天不仅仅当成高考倒数，而是一段特殊的人生经历。把心态改变，很多“焦虑”将迎刃而解。
高考是“化茧成蝶” 不可或缺的人生经历。高考中的压力和紧张将形成日后面对工作和生活的抗压能力，只有迎接“焦虑”，才能锻炼出最坚强的自己。
高考的确是一个人生转折点，但是过于紧张，担心，反而考不好。
我讲一下我自己的经历，在高考前三天，不看书，而是看报纸，看杂志，看笑话，陶冶一下心情，
考试前一晚上，睡觉前喝瓶温开水睡觉，不要去想。第二天一早，起床，还是和平常一样，穿整齐，吃完早餐，不要太饱。带上工具提前50分钟到考场外，等候进考场。
最关键的时候，就是考前半小时，头脑要保持冷静，快速过滤回想一下自己的课本，当然考那门就过滤哪门。
后面也是如此。考完那门就丢哪门，这样自己的胆子就慢慢轻了
到此，[_a***_]就是小编对于高考倒计时三天心理辅导的问题就介绍到这了，希望介绍关于高考倒计时三天心理辅导的2点解答对大家有用。
