大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于住宿舍心理障碍的问题，于是小编就整理了3个相关介绍住宿舍心理障碍的解答，让我们一起看看吧。
住集体宿舍不舒服很难受什么心理？
如果从来没有住过集体宿舍，肯定一开始是不适应的。因为那么多人住在一个房子里面。肯定会有一点不习惯。住集体宿舍，肯定没有住家里舒服了。但是自己也要学会适应。就算不舒服，难受。你要想办法挺过来。如果你经济条件允许，不想住集体宿舍，那就搬出去住吧。
住宿舍很难受，是因为你不适应集体生活。
住宿舍意味着好几个人住在同一个屋子里，大家的生活习惯和作息各方面都不同。你又是比较容易被别人影响的人，有的室友的行为你看不惯、你怕自己被室友讨厌，这都会让你觉得集体生活太困难了，情绪难受是很正常的。
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肯定不习惯。
因为工作性质，偶尔会在集体宿舍暂时凑合一下。一:如果太累，***如打个小呼噜，岂不坏了我惯常的“淑女”清誉？处处留心，时时在意，本来是小憩的，结果眯着双眼心更累。二:认床。听到左邻下铺微鼾四起，而我左转右移，半天梦不到周公，天老爷，我是睡了个***睡。三:待渐入梦境时，走廊里打电话的，关开门声，洗脸盆的咣咣咣声……睡觉轻的我实在是伤不起呀。
家，为啥那么亲切？不管多晚都要奔赴？那是我的地盘，我做主。集体宿舍怎可相提并论。
住集体宿舍不舒服，很难受，是一种正常的心理现象！是因为住集体宿舍人太多了，每个人都有自己的生活习惯。大家在一起，难免会有一些小的矛盾，所以有一些别人的行为举止，自己很不喜欢，或者自己的一些行为，职责别人不喜欢，这样就会闹得不愉快，会容易难过啊
为什么住宿舍的时候很难受？
住宿舍很难受，是因为你不适应集体生活。
住宿舍意味着好几个人住在同一个屋子里，大家的生活习惯和作息各方面都不同。你又是比较容易被别人影响的人，有的室友的行为你看不惯、你怕自己被室友讨厌，这都会让你觉得集体生活太困难了，情绪难受是很正常的。
害怕一个人睡觉是一种心理障碍吗？
如果你是因为某段时间鬼片看多了、或者因为某个极端的现实刺激——比如身边发生了恶性案件之类——而导致不敢一个人睡觉的话，那只是一时的应激反应，随着时间久了，对鬼片或者凶案的印象慢慢消失了，就会回归正常。但如果“害怕一个人睡觉”这种情况是持久而显著的话，应该真是有些心理障碍在里面的，但至于是什么类型的心理障碍，则需要具体问题具体分析，因为同样的行为表现，可能源自不同的心理诱因。
曾经有个大学刚毕业的姑娘，她二十几年来，一直是用被子蒙着头睡觉的，如果不用被子蒙头，就会害怕得睡不着。当她回溯自己的成长经历，看到的是小时候得不到父母的照顾关爱，也从没有玩伴可以一起，小小年纪就总是一个人被锁在家里，当夜晚来临，她孤单恐惧，就把自己紧紧地裹到被子里面去，即使憋闷到要窒息，也不敢露头出来喘气。于是，孤单、恐惧、被抛弃、不安全的感觉，在很早以前就植入了她的心里，即使长大以后，她事实上有力量有能力了，也依然不能摆脱这种习得的感觉，每到夜晚，必定要蒙头才能睡觉。
当她终于看到了自己恐惧的来龙去脉后，她开始进行自我的调整和成长，逐渐清理了心理障碍，内在力量获得成长，慢慢变得自信大胆起来。
如果你是一个不敢一个人睡觉的人，那么请回到自己的内心，顺着恐惧的感觉回溯，看看这个恐惧的源头在哪里。也许是童年的疏离缺爱的教养模式，也许是一个曾经的孤单的恐怖事件，也许是有一个总喜欢吓唬你的人，等等等等，总有一个意识障碍的影子在那里。当我们看清了这个源头，就可以对症下药进行心理成长，这时，你就离甩掉那个恐惧的影子不远了，加油哦！
答者：暖心理咨询师王红艳
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