大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理障碍怎么面对的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理障碍怎么面对的解答，让我们一起看看吧。
如何处理好自己内心的矛盾？
1，处理心理上的自我矛盾，首先要明确自己矛盾的根源，在根源上寻找解决的办法，这样能够快速的帮助自己化解矛盾
2.处理心理上的自我矛盾，可以从辩证的角度看待问题，心理上的矛盾主要源于自身的想法也目前的处境不一致所导致的，个人要尊重事物发展的客观规律性。
3.处理心理上的自我矛盾，可以通过独处的方式，***取自我提问，从而帮助自己能够理性的分析矛盾的根源，做出正确的选择和判断，最终将矛盾进行消除。
4.处理心理上的自我矛盾主要是由于自身处理不好本我、自我还有超我的关系，当有冲突的时候，要理清自己所处的角色和自身的状态是否相互匹配。
如何处理我说不好，尽量去平衡和弱化它冲突的尖锐程度，应该是比较合理的。世界既统一又矛盾，既和谐又冲突，混沌是世界的本质。内心的矛盾无非不过取舍，人的悖论就是：在失去得到，在得到中失去，你的称心里有，不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。
你可以透过分析发怒的害处或参考他人的经验来修心;借镜历史，也有所助益。每当我检视人类历史的悲剧，我发现，多数的悲剧是人类负面行为与负面情绪的产物，例如愤怒、憎恨、忌妒、贪婪。而所有积极的、建设性的美好事物及快乐的历史，大都是尊重他人的权利、关心他人的福乐安康的结果，也就是慈悲与爱的结果。若想要改变你的心、精进的心，那么就有必要全面透彻地研究人类过去的经验、历史事件。此外，个人的日常修行也是必要的。人类都有类似的欲望，这也就是为什么修心如此重要。
面对选择时每个人都会有矛盾，因为选择就代表着失去。选择了此就不能去体验彼，所以有些时候宁愿当一直鸵鸟，把头埋在沙里希望一切就这样消失或者顺理成章，再或者多希望此时有高人指点，直接告诉自己该怎么走。可惜，这个世上有很多课题是别人代替不了自己的，也是逃不掉的，今天逃掉的以后也要补课的，正所谓出来混迟早要还的。
怎样才能克服心理障碍？摆脱阴郁？
心理障碍。不去乱想，注意力要集中，不随便乱说，乱讲。到人多的地方去领悟。一个在一起，容易发生阴郁。到外面走走。煅炼。散步，才开心。多同别人讲活话？忘掉一切。慢慢就不会造成阴郁症了。
一、心理的毛病首先自已用心治。二、有什么苦恼告诉家人帮助解除了，就没有障碍了。三、每天生活三攴工作规律进行，烦恼会少。天天打乱仗，烦恼多。四、必要时去旅游一次。五、别把困难看得太多太难。办法总比困难多。六、看困难多，心里障碍就多。每天顺心开心还有什么心里障碍？高兴吧，迎接每一天！
你不知道你有没有听过墨菲定律和吸引力法则，大概就是“你越担心一件事，这件事就越可能发生”。
不管是你现在很焦虑还是很抑郁，我知道有心理障碍你会很累，很疲惫。
但是世界上每一个人谁又知道自己什么时候去见上帝呢？以后的日子，长短无所谓，只要能追随自己的内心，每一天都能发自内心的笑，就够了。
请你相信我，往后的日子总有一件事或者一个人能让你重生的，用这个词你自己明白它对于你来说不夸张，所以相信我，坚信它，等待它的出现。
心里的阴郁常常隐身，然后出其不意的出现。讨厌很讨厌却从不离开。
隔壁隔壁的那个帅小伙也不知道经历了什么。寂寞隔三两头的写在门口的啤酒易拉罐上。受过的伤，吃过的苦，忍不了的痛包括你的穷一刻也没离开过你。
现在该是告别的时候了。
有心理阴影问题，怎么处理？
在心理学中，人的意识分为前意识和潜意识两种。心理学对前意识和潜意识的解释分别是：
1、前意识：使用适当的努力或注意就可以提取的关于***和体验的记忆等。
2、潜意识：对意识构成威胁而必须推开的记忆和情绪等内容，是不能简单注意就能意觉察到的，可能在梦、口误、诙谐中泄露其部分。
从潜意识的概述中不难看出，人们想要逃避的威胁（心理阴影）就隐藏在潜意识当中。那么心理阴影如何形成，又怎么处理呢？
发展心理中儿童时期的主要目的是摆脱自卑感、建立安全感与自信心。个体（人）的成长最先开始是家庭，而我们的童年基本是在家庭中渡过。
