大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宿舍心理疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍宿舍心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
不愿意住校是精神问题吗？
处在一个陌生的环境里，宿舍里的同学的素质，生活习惯都不一样。学会独立，学会适应，都需要时间。
在宿舍总是想独处，舍友发出声音就觉得好烦，该怎么改变这种心理？
心态一定要放轻松，说真的，在学校在学习一定是大部分人一生当中最愉快最幸福的时光，你不一定会为生计奔波，不用为家庭去忙碌。
说不定以后过了许多年你还会怀念那段快乐的时光，不要在自己不该独处的年纪去独处
实在忍不了就跟室友说，毕竟寝室说白了是个小型公共场所，不是那个随你怎样的家里，还有一种自行解决的方式，试着把自己的心沉下来，专心去做一件事，这样别的噪音也干扰不到你了。
那这时若你特烦舍友的声音，那不能直接说出。
可以带上耳机，听歌，静思，都可以。
也可以出去走走。
既不伤和气，也能散心。
你很容易受外界的影响！室友发出的声音，只是一个具体的例子而已！要想改变这样的状况，就要从根本上解决问题！
就从你对室友发出声音，这件事说起：他发出的声音，你听到了，你会进行解读，进行反应，感到烦躁，是一种保护性措施：这样的声音让我不安，我要远离，最好逃避！如此一次次重复！这样的反应，在自己的潜意识中是合理的，潜意识，有时候，自己是无法察觉的，是一种自动的反应！但是，你这样的反应，会产生越来越差的后果，情绪越来越差，问题还没解决，同学关系恶化，恶性循环！
上面是对发生过程的分析！室友发出的声音，真的很可怕吗？我不去理会，我会有损失，会受伤害吗？你对于室友发出的声音，做出了过激的反应！你的承受力，自控能力有些欠缺！你可以这样做：我听到这样的声音，不做反应，每次，都延缓自己做出过激反应的时间，一步步，坚持去做，要相信自己，加油！
为什么大二、大三易出现心理困扰？
大一的时候，高考结束不久，正是放松的时候，每天课业又少，对未来也没有预想，觉得自己将来能够有一个好工作。
大二的时候，经过大一一年的学习，感觉未来仍没有什么出路，感觉自己以后会找不到工作，而且，学习的课业比大一的时候重，每天在老师的熏陶下，感觉自己以后的路不好走，现在世界竞争很大，自己又没啥过硬的本事，自然心理就会有些困惑。
大三的时候，临近毕业，仍感觉自己学无所成，况且每年毕业生很多，不是所有的人都能找到合心意的工作，纠结于考研和就业之中，觉得考研万一考不上，就白浪费了一年时间，就业竞争压力大，没有什么高学历压力就更大了。
大三的专业课居多，学习起来也会有些费劲，不像大一大二那样感觉每天都在混日子，大三要求我们学会的东西更多。每天纠结的事情多了，自然就会心有焦虑。
大四就不一样了，考研和就业肯定已经想好了，只有一个目标的情况下，心情就不会那么焦虑了。
人就怕自己闲着，闲着就会胡思乱想，一胡思乱想就会越想越焦虑，越想越往坏的地方想，这样，谁的心理会没有问题。
给自己设立一个目标，朝着目标走，心理有底，才会走得踏实，没有目标，就是在云上走，不知何时会跌下来。把自己为了想做的事情写下来，再细化，一步一步地去做，时间不负有心人。
大二的时候你已经是进入大学生活一年了，你开始适应这个环境了，不管是学习还是人际交往上，你都更成熟地知道自己应该怎么做，面对越来越多的问题，学习上更多的考试对未来就业的用处，或者是朋友室友的相处，还是感情上的问题，都会扑面而来，[_a***_]解决不好，很容易带来心里困扰。
高中生活每一步都给你安排好了，每天做什么，甚至每分钟做什么，都被安排得满满当当的。目标也很明确——高考。你没有可以自我思考的时间，你没有任何选择，只要按照要求去做就行了。但是，上了大学就完全不一样了，每天做什么，大学毕业以后做什么，都是你自己说了算，没人管你。
其实，刚上大学时就像刚从笼子里飞出的小鸟，大一时，哇，天空那么大，那叫一个开心啊，在天空自由自在飞来飞去。大二则是飞烦了，困惑来了，我该往哪里飞呢？大三呢，靠近大四了，压力就更大了，我毕业以后怎么办？我的目标又是什么？我的人生该怎么度过？困扰当然就来了，有了困扰其实是一种进步，有了困扰才会去解决，经过思考、咨询学长学姐老师同学、查资料等等，彻底搞清楚自己是谁、自己擅长什么、自己想要什么样的发展、自己想要做的事情又是怎么回事，慢慢就找到了自己的目标，厘清了自己的人生***，一切就会越来越好。走过困扰，你会发现你又成长了许多。
大一，是大学生们最幸福的时段。首先是对大学的好奇感，一切都感到新鲜。其次，基础课的学习相对轻松。
大二、大三涉及的问题一下子多了起来易出现心理困扰，主要是以下这些：
由于对所学专业不感兴趣而产生的心理问题；由人际关系导致的心理问题；由适应能力差导致的心理问题；由于对个人前途不确定而产生的心理问题；情感问题；社会评定问题，即大学期间的各种社会奖惩及其带来的名誉地位问题；由于家庭贫困而引起的心理问题。
个人观点！
