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篮球心理障碍,篮球心理障碍有哪些

大家好,今天小编关注到一个比较意思的话题,就是关于篮球心理障碍问题,于是小编就整理了3个相关介绍篮球心理障碍的解答,让我们一起看看吧。

  1. 怎样克服打篮球时不敢过人的心理?
  2. 我打篮球在实战中总是不敢正面面对防守队员怎么办?
  3. 为什么看到篮球花球就不会打?

怎样克服打篮球时不敢过人的心理?

这个谁都曾经有过,不过还是可以克服的,你可以平时多练习动作或者干脆学习一些实用性强的动作,放弃花哨的,不要太在意别人的脸色和看法,多打实战积累经验。平时找好朋友练习过人,他们不会说你什么,到时候慢慢就好了。

我打篮球在实战中总是不敢正面面对防守队员怎么办?

其实不要正对着防守队员,教练以前说过是侧身一点,关键是脚的站位,因为遇到突破能力较强的人,脚步会跟不上,你就先一只脚往后稍放一点,试试效果,慢慢来,经常打打球就没什么害怕的了。

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(图片来源网络,侵删)

首先要克服心里障碍,任何技术动作都要在实战中进行不断磨炼,不要怕被断,不要怕失败,然后就是不断总结,把理论和实践相结合,思考适合自己的技术动作进行不断的练习,最后就是基本功了,不断的进行基本功的训练,把它变成常规项目,只有基础好才能有更大的提高。




当你持球时,不一定要正面面对防守,应该是侧对,非持球手应主动护球,如果想突破就需要面对面,首先是单打时突破防守需要面对面,当然面对面单打,需要很好的了解球性,基本功需要更扎实,不要怕,要对自己有信心,要结合更多的招式来面对面单打突破,还是要多练习篮球,多打一些实战,打久了就不怕了,加油💪

为什么看到篮球花球就不会打?

很高兴回答你的问题。

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(图片来源网络,侵删)

主要还是现在市面上的篮球质量参差不齐,跟篮球的花色没有太大关系。而且不同篮球的重量,尤其是手感也有很大不同。可能你长时间打某一款篮球,已经习惯了它的重量和手感。然后突然尝试另一款不同的篮球,肯定需要适应过程。这跟新球是否带花关系不大,主要还是球的特性。

如果是一线大品牌的篮球,例如斯伯丁篮球。它可以做到花球与一色球一样的手感,不会影响你的投篮体验。比如,在全明星三分大赛时,也总会设置花球点。如果花球手感与其他篮球手感差距太大的话,那么作为NBA那些顶级投手来说,是很容易感觉出来的。而且命中率也会大打折扣。

最后,你需要克服自己对花球的心理障碍。这种心理障碍可能是由于第一次使用花球不愉快的经历导致的。所以,你需要继续打磨篮球基本功,然后在用花球也一样征服球场后,你就不会再决定花球难打了。

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(图片来源网络,侵删)

希望可以帮到你。

到此,以上就是小编对于篮球心理障碍的问题就介绍到这了,希望介绍关于篮球心理障碍的3点解答对大家有用

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