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有什么心理辅导类的书籍可以给高中生看的,自卑,学习压力大?
感谢邀请。
我认为任何的书籍都不如身边的父母,朋友,老师的关爱。纸上谈兵终觉浅,绝知此事要躬行。
我不知道你是高中生本人,还是家长。如果是高中生本人,我建议你把自己内心的想法及时跟父母沟通,如果自己已经很努力了,还达不到父母的要求,父母就要降低要求,孩子的身心健康比什么都重要。
如果是家长,知道孩子的心理状况后可以带他去咨询专业的心理医生,适当给予帮助。除此之外,最重要的是要跟孩子多沟通,如果明明没有某些天赋却孩子的目标很高,时间久了,在压力下,孩子心理产生的伤害会影响一辈子。
相信每个孩子都是不同的,有些孩子这方面弱了,其他方面很强,家长要根据自己孩子的情况,了解孩子喜欢什么擅长什么,并给予支持。学习成绩不能代表一切,社会上情商有时候比智商更重要的例子比比皆是,即使语数外成绩不好,他只要有一副健康的身心,找到自己喜爱的感兴趣的事情,并为之努力。一样可以收获成功。
希望对你有帮助。
这些书不是心里辅导而是别有图谋的人想从中获名利,内像的人哪些怪人们认为自卑,所学的知识学生不感兴趣让厌倦了哪些怪人认为压力大需心理辅导。
所谓的心里学写家,辅导员她们的心里最应辅导直正变态的是她们。仍何人与事只有缘与愿相通了没有内像与压力,只有认识的方法与时间不同。
自卑和学习压力大,其实和你的身体素质有很大的关系。一个人如果身体素质好,各项激素水平都会达到一个很好的水平,人就自然会变得自信、阳光。建议打篮球或者跑步或者练瑜伽。人只要动起来,一切烦恼都会抛到脑后。
高中生学习压力大,这是普遍现象,你推荐的书,只是你的一厢情愿,孩子不一定看,高中生也没有看这些书的时间,你自己压力就很大,不要把负面情绪带给孩子,平时在孩子学习完的空间放些欢快一点的音乐,环境影响人,只要你本人高兴一点,把欢乐的气氛带给孩子比什么都重要。
儿童的心理辅导该怎么做呢?
儿童时期是正处于自己性格形成和各种习惯培养的时期。对儿童时期的心理活动如果处理不当,则非但对孩子没有帮助,反而会挫伤他们的积极性,影响他们的健康成长,应适时地针对性的进行引导和调适。
首先在1岁左右,孩子已经开始懂的信任,在这一阶段及时回应孩子的信任需求对孩子好的性格、[_a***_]形成有深远影响。
在孩子的”水泥期”即3一12岁,孩子的性格形成处于起步阶段,可塑性很强。家长的引导和外界环境影响是关键的。在生活中要对孩子适当鼓励交流及夸:奖。要锻炼孩子单独做一件事,通过鼓励和夸奖让孩们培养自信、开朗的性格。对于童年期的孩子来说,让他们获得各种心理体验并从中获得成长是十分必要的。
童年时期的经验对于人的一生的发展都具有极重要的作用。人生观、价值观、思维方式、情感爱好等都将在一阶段形成。因此这时要让孩子们能感受身边人的爱,并渐渐学会去爱别人,从而变的善良、有爱心、能沟通,乐助人。此外还要孩子体验快乐,体验责任,还有成功、自信、宽容、信任等,另外让孩子适当体验一些消极情感也助于他们成长。
总之,”水泥期”孩子的性格发展是最快最稳定的,家长和老师都要密切关注,为他营造一个良好的环境,引导他们掌握必要的交际技巧和应对挫折的方法,安全完美地使他们渡过”水泥凝固”时期。