大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于躲避心理疾病的问题，于是小编就整理了3个相关介绍躲避心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
不想见到人，就想着躲着别人，这是什么心理，怎么改变？
这是自悲心理作怪，对自已自信不足，看着身边人都比自已强，自已没有拿手的夲事做给大家看，久而久之对外界很抵触，不愿见到人，就想躲着别人，这样下去把自已就封闭起来了，容易成病态，所以自已要把心态调整好，不要和任何人去比，要知道比你强的人干干万，不如你的人万万千，要对自已有信心，使自已内心慢慢强大，找志同道合的人多聊天多互动，心情变开朗一些，一切都是浮云，把自己的事做好就行。
心理总是很孤独，恐惧不安，不踏实静下来，心感到很累该怎么办？
谢邀请！
心理总是很孤独，恐惧不安，不踏实静不下来，心感到很累该怎么办？
不知题友年龄，男女，不知遇到什么问题，孤独恐惧静不下来，心里七上八下，不知所措，六神无主，感到心好累，这都属于心结，不能释怀，俗话说，为人不做亏心事，不怕半夜鬼叫门，心里没病死不了人。遇到问题要正确的去面对，选择逃避会使心理阴影面积加大，食不思睡不安，只有勇敢的战胜它，才能天高云淡，任你飞翔。心结打开了心就宽了！无欲则刚。放下个人得失。不计较包容所遇事，冷静思考，正确判断。低调做人，认真做事，多学少语，把自己强大起来，任何事情就会迎刃而解！
摆脱困惑摆脱恐惧最好的办法，就是天高任鸟飞，心态好了，一切都顺其自然了。可以找亲朋好友谈一谈，找知心朋友诉一诉，也可回归大自然的怀抱，爬爬山游游泳，把心思用在欣赏祖国的大好河山上，别一劲的和自己教劲，钻牛角尖，这样释放了心魔，心就踏实了，看看视频听听音乐催你入眠，就静下心来了！别人帮不了你，战胜自我，反省一下，一切都会好的！谢谢！
错误的思维模式会导致错误的认知，错误的认知会带来错误的行为模式，错误的行为会做错事情，做错了事情会让你的思维混乱，混乱的思维又容易进入错误的思维模式。
所以你看，这是个恶心循环的链条。要打破这种恶性循环，你只要打破其中某个环节就好了。至于具体打破哪个，就看你的现实环境下，打破哪个更容易了。
谢谢邀请，
你的心里总是很孤独，恐惧不安，不踏实，静下来心感到很累，那是因为你不够繁忙，如果你总是这种感觉的话，要去找一件事情去做，让你做到从早上醒来到晚上睡觉之前都一直在忙，你忙的时候你根本没有时间去感到孤独和恐惧不安，因为你想着要快点把这些事情做完做好，如果你长期做事情做得好的话，慢慢就会有成就感，你就不会再有孤独感了，因为你会感到生活是那么的美好和充实。
心里总是很孤独，那是因为你们没有向朋友或家人倾诉；而恐惧不安是由于担忧,过虑过度,持续时间太长,并害怕某些事发生而致；心静不下来感到累是想得太多以致大脑无法获得休息和好的睡眠而产生的结果。因此解决问题的办法就是与知心人商量并找出解决问题的办法，然后立即实施，这样就能尽快摆脱困境，否则很可能抑郁。
发现喜欢上一个人后有些气自己，并开始有意躲避那个喜欢的人，这是为什么？
“患得患失”。“近乡情更怯”。
对于自己非常、非常在乎的事物，在没有得到之前，总是怀着紧张和期待，战战兢兢的，欲拒还迎的，半推半就的，欲说还休的，百般折磨自己。
说到底，就是希望完美的获得，完美的相配，是一种极端理想主义的内心体验。
一、羞涩的心理
一般对一个人有了好感或真的喜欢上以后，内心是极度矛盾的。主要表现在渴望见到他（她），见到了又会有意躲避，但是躲避也掩饰不住内心的激动，免不了还要偷偷多窥视几眼。因为觉得对方好，所以才会喜欢。如果你是女性，这种羞涩的心理会更强烈，强烈的程度和喜欢的程度成正比。
二、担心自己不被对方接受
这种担心也是导致刻意躲避的原因之一。因为喜欢对方，又不确定对方是否同样喜欢自己，所以，用躲避来排解自己目前的担心或紧张。有这种担心的人，往往具有性格内向，不善于表达的性格。如果真的和那个喜欢的人碰到甚至打个招呼，也会表现的手足无措，落荒而逃，何不先远远的躲避着呢？
你只要做好以下几点，是可以慢慢变得自信和自如起来。
一、做好交往前的准备
其实，一般情况下每个人都会感觉到对方对待自己的态度。如果你不确定，可以旁敲侧击地打听一下对方对你的感觉。经常自己演练一下各种可能遇到对方时的对话内容，提前复习复习，做到心中有数，这样就不会太紧张了。
如果是女性，就更好办了。你只需保持微笑，不要把头放的太低，偶尔用眼睛对视一下[_a***_]。这种效果会出奇的好，胜过任何语言。
二、增加接触的机会
