大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于委屈心理疾病的问题，于是小编就整理了2个相关介绍委屈心理疾病的解答，让我们一起看看吧。
抑郁症是怎样的一种疾病？
你好，我是心理医生老沈，有失眠、抑郁、焦虑、精神分裂、双向障碍等精神心理问题，可以关注我私信我，了解更多知识！
抑郁症是情感障碍的一种，属于精神心理疾病。抑郁症的患者最终会有10%-15%死于自杀，因此抑郁症绝非一种可治可不治的良性疾病，而是要积极的治疗，进行干预十分必要。
抑郁症患者的核心表现为心境低落、兴趣和愉***丧失、劳累感增加、活动减少、精力减退。抑郁症患者可伴有睡眠障碍，出现早醒、失眠，还有食欲下降、体重下降、注意力不能集中、自我评价下降、自信心下降、自责、自罪、觉得没有价值感、认为前途暗淡、悲观，且有自伤、***的观念或行为，有些患者可以出现幻觉、猜疑等症状。
每次发作持续至少2周以上，长的甚至是达到数年，多数病例有反复发作的倾向，每次发作大多数可以缓解，有部分可有残留症状或者是转为慢性。
抑郁症是一种精神类疾病，造成抑郁症的原因主要有失恋，亲人的离去，工作中受到挫败或不公正待遇等等，很多原因都会导致抑郁症的发生。其实抑郁症与性格并没有直接关系，完全是一种心理障碍，一种精神作用，就如同相思病无法自拔，平时日常生活中，谁也难免遇到不顺心的事，所以要豁达一些，要从容坦然的面对生活中的不幸与苦难，当抑郁情绪来临无法承受时，我们要有一个正确的认知，同时需要及时的干预并加以调整，最好的办法就是走出去，与亲人一起做一次长途旅行，既可以疗伤又可以转移注意力，及时的将自己从低落的情绪中拯救出来，不至于让抑郁情绪发展下去而成为严重的抑郁症。另外也可以找一些自己喜欢的事情去做，特别是能够帮助到别人的事情，这样能给自己带来欣喜和成就感，让精神振作起来，改善郁闷消沉的心境，从而有效的避免抑郁症的发生。
从你表现出来的症状都是抑郁症的典型特征，抑郁症的特症为，持续性的情绪低落，兴趣减退，丧失，注意力难以集中，记忆力差，思维迟缓。有的伴随失眠，幻听，严重者会有***倾向，切勿自己扛着，一定要寻求专业医生的帮助。
抑郁症属于心理疾病，因为生活工作或者学习的压力，长时间的委屈憋在心里，最后造成精神崩溃！
抑郁症是一种很可怕的病，轻者自闭不与人沟通，重者可能做出伤害自己或者别人的行为！而且他们情绪十分[_a***_]，一句不经意的话，都有可能刺激到他的神经！
如果身边有人患有抑郁症，一定要找专业的医生进行治疗，不要盲目的吃药，保持心态平稳，注意休息！
在配合医生的治疗，一定会康复的！
70%的疾病与心情有关，常见的消极情绪如何排解？
人面对不公不如意时，大都会习惯性抱怨。抱怨就像口臭，从别人口里发出会轻易嗅到，从自己口中发出很难被发现！
抱怨就像心理安慰剂和***剂一样，暂时可以让你发泄一下怨气，求得短暂的心理平衡，而长久会让你远离初衷，远离成功……
一，立刻停止抱怨！
二，继续在抱怨的漩涡里打转……
正所谓病由心生，有个良好的心态是可以为我们的健康起到保驾护航的作用的。那么我们怎么让自己经常有个良好的心理状态呢？
1从自己的意识中要拒绝接收负面信息，不去了接触释放负能量的人和事。因为人的思想、情绪经常是因为外在的事物的所影响的，再强心理调控能力的人在这些负面的人和事的频繁困扰中也会难以置身事外的，只有远离才是杜绝受到感染的机会。
2多去关注一些充满正能量的信息，多参加一些有利于身心健康的活动，和人交流分享一些有趣的事，如郊游、钓鱼、摄影等，把自己消沉的精神状态通过这些活动慢慢的分散融化。
3多去关注和帮助一些有需要帮助而自己力所能及的人和事，所谓助人为乐，当你能通过自己力量帮助到更多的人时，你就会有一种被人认可感，有一种满足感。那么你的心情好转起来了，得疾病的机率就自然会少的。
通过内外的进行自我身心状态调整，相信一定能排解消极的情绪，过上有积极意义的每一天的。
