大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于表达心理治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍表达心理治疗的解答，让我们一起看看吧。
很想念一个人，却不能跟他说，该如何去排解这种思念？
自虐啊，“欢乐趣，离别苦，此中更有痴儿女”!
教你个方法，包治！
第一步:一松懈下来就会思念了，这时向瓦罐里丟一粒相思豆。
第二步:瓦罐里积满九九八十一豆了，砸烂瓦罐取出81粒豆。
第三步:用第1粒豆向路人换一样礼物。
第四步:第1礼物＋2粒豆向路人换第2个礼物。
第五步:第2礼物+4粒豆向路人换第3个礼物
……
如是:礼物＋倍数豆把81粒豆换完，你就走出来了。
如没好，81粒豆为一个疗程，3个疗程走完必治。
想念你就说；不要憋在心里。憋出病来；一得花钱治疗，二，影响身体健康，三，自已受罪，四，爱你的人知道更心疼。五，在这里也只是谈谈心，快乐快乐，真正能同床共枕几律不多。
我知道；我来“头条”最早，掌门人把我领到仙人洞里谈了一夜，那是一个雪夜的冬天。还有一个小编。我们无话不聊 ，从此爱上“头条”，前几年，有的好友啥话都聊，有的多次被禁言。在这里谈着谈着就爱上了，慎是开心，恋到***，若是不能在一起，更是伤心痛苦。说实的在这里；美女、帅哥多的是，鸡汤、美文遍地开花，想念的人乐意不绝，能谈则谈，即然想念何儿不谈呢？
很想念一个人，却不能跟他说。该如何去排解这种思念。每天很难受？
如果你们双方都有家庭，我劝你就放下别再想念了，把心收回来放到自己家庭中去，和爱人相互支持，尊重理解，宽客把自己的家发展好，别去想这不切实的事了。
如果你们没有家庭。那你就大胆的去表白，用实际行动去感动他/她。爱上了就不松手。没有什么不能说的，对方是二缗也好年龄比你大等都不重要。因为你爱上了。调整好心态。想好了，该放下的就放下。该表白的快点去表白。我只有这二个观点，不知能否帮到你点小忙。谢谢！
邀请你好，周末愉快！
你的主题是很想一个人，却不能跟他说，该如何去排解这种思念。每天很难受？
你是怕他拒绝吗？
如果你知道他是未婚，又没有恋爱中，你如果真的喜欢他你应大胆地去追求他，你不主动他知道你喜欢他吗？
谁先喜欢谁，谁就应该主动出击，不然就被别人夺走。
***如他拒绝了你也不算什么就当你们之间互相认识一下没什么不好意思的事都是正大光明的事一家女百家求吗。
另外，***如你知道他已经有了他自己的妻子，请你远离他远远走开，即是你特喜欢他，你也没有权利去爱他想他，因为你给不了他的一生的陪伴和幸福，你只能是做拆散他人婚姻的角色。
如果想排解这种思念，全靠你自己与你的人性、道德、良心来排解，这种事情我帮不了你排解你的思念。
你只有这样去做，每天不会在难受中，你该思念去另一个该你思念的他。。
***如你现在思念的他，他没有女朋友是你应该思念和追求的他，你自己如果不好意思去开口，你可托你身边有认识他的朋友可为你出头传递喜信搭鹊桥可相会，因我不认识他，我更不了解你们，我实在帮不上你，也请你原谅我的不足。
心里有许多的心事却无处诉说，该怎么自己调节呢？
谢邀；都已经是高科技的无线通讯时代，可以通过各种途径！
例如；电话、短信、微信视频，只要你想说没有说不了的！如果是好事就等有时间与亲友分享！如果是苦水那就赶快倒出来，否则就是病毒！如果是有趣好玩之事，可以发朋友圈让大家分享！
除非是难言之事，不然很容易产生误解！有些事会被人家《以小人之心度君子之腹》！
人生十有八九总是不如意的，生活中每个人都会遇到不顺和烦心的事，关键是学会自我调节！
当遇到烦心事又无处诉说时我会找一个空旷的地方如：山上、海边、***、大声的喊一下或大声唱唱歌！先自我宣泄一下情绪，再反问自己是否有能力去处理烦心的事、 该如何处理。
如没法处理，那就把问题留给时间，因为不同的时间、我们对问题的看法与观点也会有不同程度改变。
如能处理，调整好自己、以积极放松的心态去面对，把事情往好的方向发展。
史铁生说过发烧了，才知道不发烧的日子多么清爽。咳嗽了，才体会不咳嗽的嗓子多么安祥。调节心情最好的方法是学会放下，珍惜自己拥有的、做自己能做的事、凡事别太强求、宽容别人、善待自己。
