大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗食物的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理治疗食物的解答，让我们一起看看吧。
你不开心的时候有什么食物可以治愈你吗？
说到治愈，我们常常会想到的应该是温暖贴心相关的词语吧！
不开心的时候，有压力的时候，有人选择一醉解千愁。同样也有些像壹周君这么怂的宝宝，不敢醉。那么当然要找些可以发泄情绪的办法啦！比如吃东西！饱腹会产生一种幸福感。在壹周君的世界里，最治愈的美食当属甜品了！
不管情绪有多么爆炸，不管遇到多少***，只要一块甜到心里的蛋糕，壹周君绝对是立马可以被顺毛的！不管是天气热到人晕厥，还是心情烦躁到想***，一份甜美的冰淇淋，一切都可以坐下来慢慢说。不管加班到晕头转向，还是深夜熬通宵到惨无人道，一份可口的小饼干，绝对能把幸福感提升一大截！
首先是甜品的外形，一般甜品的外形都是超级有少女心的的造型，看起来就让人发自内心的微笑。然后就是气味啦！甜品从内而外散发着清甜的气息，闻起来可口而富有香气！最后就是属于甜品独特的味道啦，它裹挟着软糯的馨香，包围了情绪崩塌的我们。慢慢把我们的烦躁，融化成唇齿舌尖的香甜！心情瞬间被安抚！这就是甜品的魔力！
或者，闲常时光，小憩于温榻。午后温暖的阳光穿过层层叠叠的阴凉，一盏清茶，一份甜品，静看花开花落，默念云卷云舒，扬扬洒洒的落叶，如蝶舞蹁跹，似落英缤纷。温暖人心，净化心灵，悲伤时能得到安慰，心痛时能触碰到平静...
柔和舒缓，平淡清新，深入心底，能提醒、慰藉、温暖自己，让自己知道自己面对的烦扰别人也在面对，自己陷入的困境别人也曾经历过...
这就是治愈系的食物，甜品！
广义上来说，凡是能抚慰心情，治愈心情的饮食都可以叫做治愈系美食。就如同广义饮料，凡是能喝的都叫饮料，而不是大家认为的瓶装碳酸饮料。
以下老王简介三个治愈系美食。
无论是新疆孜然烤肉，还是韩国炭烤，这种与火源亲密接触的烤制肉，混合的肉香调料香，最能摄人心魄，刺激味蕾喷张。
一天的劳累，一周的积郁，来一把竹签烤肉，或亲自把一片牛肉片放在碳烤炉上，随着油的滋滋噼啪声，眼看肉熟了，心中无限激动，再配着一杯酒，轻松能消解你的荒草般心情。
随着咀嚼，通体舒畅，心情开始大好，心里负重开始融化，除了素食主义者，没有人能拒绝烤肉带来的欢乐。烤肉是治愈系的头号美食。
无论你喜欢不喜欢，打卤面都能让你回归到最初的本我。让你的心情无比踏实，特别是治愈那些饱受油腻餐饮，整天鱼肉，喝酒呕吐，漂泊在外的打拼者，或求学在外的莘莘学子。
一碗打卤面，简约不简单，实在，单纯，味美，够份，踏实，朴实，低调，绝对治愈你繁杂，凌乱，不知情为何物的心情，一碗下肚，情真意切。
韭菜盒子是大众美食，特别盛行于北方。韭菜盒子，是韭菜与鸡蛋无缝衔接，巧妙感比西红柿炒蛋有过之而无不及。
它醇厚地道浓香的色彩能治愈你饥肠辘辘的原始渴望，满足你身处异地的思乡亲切，告慰你内心的渴望，一口咬下去直达内心，原来韭菜盒子比满汉全席还要治愈远离家乡，不甚唏嘘的失落。
我不开心的时候，真有食欲可以治愈我，火锅。
心情不好我就会约上同事一起吃饭，一个办公室，五六个人一起去，一边吃一边聊，不要太爽了。不过最怕遇到比较奇葩的人[捂脸]
上次我同事说心情不好，发信息约我们一起去吃大排档，我们经常去吃的，味道好而且价格也不贵。办公室新来的同事，本来我们是不喊的，然后杨姐就说喊着吧，别说我们孤立她，然后我们就叫上她了。点了烤鱼，卤水拼盘，烤鱿鱼，炒田螺。我们几个人一边吃一边聊得欢，我就发现新来的的同事没动筷子，然后我嘴贱就问她怎么不吃？她说我不吃这种不卫生的东西的，看起来到处都脏兮兮的，怕吃了回去肚子不好。我们几个人互相对视，心里骂了无数句……结果后来越吃越没意思，就散了。后来请吃饭的同事单独和我们说，以后吃饭再也不带上她了，要不然心情更不好[捂脸]
心情不好吃火锅，叫上对的人，美滋滋。
眼见温度日益下跌，鹿小Y知道自己又要“病”了。这种病叫“天冷就想吃火锅”，该病的基本症状为：四肢冰冷、鼻水直流
对各种热锅煮物产生疯狂渴望
不过有人陪还好，一起吃锅开口笑怕就怕一个人，吃得寂寞又无聊所以我们才需要治愈的寿喜烧
两个人热闹，一个人刚好
在日本的饮食文化中，每种食物都被严肃而认真地对待着。比如简约禅意的怀石料理，美到窒息的和果子，外形完美的蛋包饭，哪怕是路边的关东煮，调味比例也会精心计算，苛刻的近乎严厉。这是日料师修行的“道”，也是我们钦佩的“匠人精神”。
