大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于催吐心理治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍催吐心理治疗的解答，让我们一起看看吧。
催吐减肥法伤害身体吗？
感谢诚邀。虽然本人并没有减肥的经历，但是依我之见，催吐减肥法必然是不可行的。其实，催吐和节食的性质大同小异，就是通过减少食物摄取来实现身体代谢供不应求以达到减肥的目的。
在我看来，这种方法并不可取。人体之所以肥胖，是因为摄入的热量已经转化成身体的脂肪，要想减肥，最好的方法是减掉皮下的多余脂肪，而不是牺牲胃肠健康去停止食物的摄入。
而且，催吐比节食更可怕。节食只是单纯的不摄入热量，但是催吐是摄入后又将其重新翻出。在整个过程中，胃酸将从胃部直到口部。这比节食更伤肠胃，也会刺激到咽喉乃至食道。
所以要想减肥，科学的减肥方法必不可少。通过运动来消除多余的脂肪赘肉，既不会伤害胃肠，又能强身健体，是最好的减肥方法。
吃东西原本会带来幸福感。
在一定***里吃东西，哪怕是吃得很撑，都还是有幸福满足感的。这种感觉会不断地***我们继续吃，发胖也就由此而来。
虽然发胖是普通人最常见的问题，但不会马上致命。
催吐减肥，把进食带来的幸福感跟满足感通过长期强化训练，调整为痛苦跟折磨的感觉，这样带来的问题可比发胖要严重多了。
呕吐前后的整个过程都是负面的情绪，这种情绪不但有胃酸对食道的***，不但有呕吐反射造成憋气的难受，也会带来心理上的长期负面体验。
长此以往，神经反射就建立起来了，跟生存机会密切相关的食物出现了，内心却是抗拒的。如果这种负面的情绪逐渐地加强，离厌食症就不远了。
而厌食症患者中，只有大约一半会完全恢复身心健康，而另一半不会恢复的人中，有40%都会饿死。催吐是会把胃里的食物及胃酸全吐出来，属强酸的胃酸通过食道，会灼伤食道；通过声带，也会带给声带一些伤害；不仅声带受损，还满嘴烂牙，有人还会因长期催吐而有犹豫或者躁郁的不稳定情绪。
刚吃完饭以后十几分钟以后再吐出来，能不能达到减肥的目的？
这样做成功减不减肥不知道，得厌食症的可能性很大。就告诉你老婆这一点，顺便附上几张厌食症患者的图片，说：“你现在嫁都嫁给我了，后悔也来不及了！赶快给我养得白白胖胖、健健康康的，再这样浪费国家粮食，小心我扔了你。”
游泳30-40分钟
爬楼梯2000级(不计时间)
跳绳30-40分钟
有氧健身操40-50分钟
参考资料来源：百度百科-科学减肥
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泳、骑自行车、原地跑、打球、爬山、健身操、练瑜伽和打太极拳等。每次运动最好一次持续做完，保证每天累计40分钟以上，中间可以停止，且每次运动总消耗热量须达300千卡，通常这种运动量会造成心跳加快 ，或流汗的程度，平时建议可以结合决乌汤这类组方茶可起到较好的***减肥效果。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做，最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。以下列举数种能消耗300千卡的运动以便参考。
慢跑40-50分钟
能问出这样的问题，你这个老公应该还是很关注你老婆的，不想让她这样下去，你要立马告诉她这种方法不会瘦，还会恶性循环，身上瘦不瘦不清楚，她的脸越来越大，吐的时候用劲憋的，我见过一个插胃管吐的，没什么卵用。减肥又不是不让吃，合理的吃，既然有本事吃转化成肉，就要有本事运动的减下来，她大脑犯的错，凭啥子叫浑身器官陪她受罪啊！你作为老公真的要帮助她，首先你要帮助她，告诉她你理解她想去变美的心情，也愿意花时间甚至金钱去陪她塑造自己，你有钱办张健身卡，有专业的老师教她，你没钱每天晚上饭后你主动洗洗碗，腾半小时带媳妇跑四十分钟，这样也OK，实在不成你没时间，现在减肥博主播主那么多，给她挑个帅气的教练，叫她跟着教练学，都是办法啊，别吐真的没啥用，伤胃精神会垮的。太困了不想写了，你自己看着办吧。
就是抠吐呗 减肥肯定会啊 因为胃里根本就没有东西 然后身体就会消耗自身的脂肪 胃液分泌 胆汁分泌却没有可以消耗的食物 胃里都是胃酸 胆里都是胆汁最后胃也不好胆也不好 一开始喉咙比较敏感一抠就可以呕吐 但是长期下去喉咙会有耐受性往往要用塑料管往喉咙里送才可以呕吐出来 淘宝一搜抠吐全是塑料管 胃酸过多会灼伤食道 最后消化系统出问题 身体抵抗力下降
