大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于原创心理治疗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍原创心理治疗的解答，让我们一起看看吧。
有没有原创的大学生心理健康文章？
什么叫原创？心理学作为一种应用科学，任何有关心理问题，都离不开基本原理，而不能博眼球想怎么写就怎么写。关于大学生心理问题，他们和其他人一样，并非带有特殊性。不同的是，大一时由高中时的上小课，老师手把手，到大学的听大课，以自学为主，是个学习环境改变，学习方法调整，是适应环境问题。大四时是人生最重要的先择期。是继续读研、还是参加工作。会产生一些焦虑或抑郁，但这决不能和“症”挂起钩来，是一种正常心理反应。还有会遇到恋爱婚姻问题，这多少会增加选择的烦脑。
大学生都是有知识积累的一族人，应该体现在内心强大上，应该比没有上大学的更有优势。
大学生焦虑，一般都是自己定位不清造成的。有知识应该自信。但一定牢记，自己掌握的是间接知识，间接知识答案只有一个，解题方法不外两三种。而社会知识、实践经验没有标准答案。所以还要谦卑。
大学生就业，在一定意义上说不是最终目的，最终目的是积累经验，自己创业。有了这样的思考，就不会因找不到顶尖企业、单位而焦虑。就会主动找适合自己专业行业的单位去就业。为实现自己的梦想，把知识用于实践，并在此基础上创新创造，使人生更有价值。
如何走出心理阴影？
每个人的过去多多少少都会留下一些永不磨灭的记忆，儿时的、学习上的、工作上的或者感情上，又或是一些不幸的遭遇………这些事都会印在各自脑海深处。当这些事会造成留在你心理上的阴影时，你要努力尝试着忘记它，或许时间可以抚平这个阴影吧。同时你自己要开朗些，不要老是想着这件事，多结交对你有益的朋友，每天要开开心心的，无论发生什么事，笑一笑，没什么大不了的
过去的就让它过去，只有摆脱过去，才能重新开始。
转移思路寻找机会，重新规划你的未来目标！全身心投入到努力奋斗中去，用繁忙的工作业务，挤掉过去的阴影！
当你看到业迹成果的时候，已经不是原来的你了！
如何走出心理阴影？
那要看这个阴影是怎么形成的？或者说是一个什么样的阴影。
(一)俗话说:没有对比就没有伤害。好高骛远造成的，总是抱着互相攀比的心态。一句话，人心不足蛇吞象。这是其中的一种。
(二)恋爱，工作，生活中受到的挫折比较多，性格相对沉闷，不善于排解心中的压力。
(三)人身受到重大打击，比如生老病死等问题。
不只这三条，人一生当中其实会遇到很多的问题，解决的好，就不会留下什么阴影。
首先要明确一点，人生赤条条来，然后光溜溜去。生不带来，死不带去。不要盲目的攀比，其实富家有富家的烦恼，而穷人自有穷人的欢乐。
生活中各种坎坷比较多，那其实就是一笔不可多得的财富。它会一点一点的积累起来，使你得到更多的社会经验，从而更好地应对各种问题，等你真正的成熟了，你会认识到这只不过是成长中的一点儿烦恼而已。
生老病死，自然规律。没有前人的生老病死，怎么能轮到现在的我们，也更不可能出现后面的人类。花开花落过一年，草生草长又一载。既然不可抗拒，索性就安然接受吧。
还有更有效的方式，离开现有的环境，到外面去看看吧。我很欣赏现代诗当中的一句:我只愿面朝大海，春暖花开。
都说时间是最好的良药，时间久了，在不知不觉中，自然就走出来了。但是在时间不太久的日子里，我们将要度过漫长的一段痛苦岁月。之所以称之为心理阴影，那就是它对我们造成了伤害，它让我们感到恐惧与痛苦。我觉得只有两个方法：一，远离它。换个环境，转移[_a***_]，培养一些兴趣爱好。这类事情会给你造成心理阴影，那以后就要注意了，避免再发生这样的事情，离这样的事情远远的，不给它发生的机会。二，正视并克服它。鲁迅先生说过，真的猛士，敢于直面惨淡的人生，敢于正视淋漓的鲜血。找到造成心理阴影的根源，分析为何这件事会成为自己的阴影，是自己哪里做错了吗？还是自己的认识不够？还是自己不够强大？现在网络那么发达，信息都共享了，肯定有很多人跟你有共同的遭遇共同的心理阴影，不妨网上搜索一下，看看他们是如何克服并走出的。我们说再多也无益，毕竟我们不能感同身受，还是去找跟你经历相同的人，最好是有同样的心理阴影正准备走出的，或者已经走出的了解，能交流的更好，更能让你早日走出来。
想一个人在家做自媒体，有何建议？
每天只管坚持发送内容，日更，看你能坚持多久？就这一条，很多人都坚持不了几天，甚至一周都不行。如果连一周都坚持不下来，那就算了吧！
记得看过一段文字：一个人想学摄影，第一步应该怎么办？我当时脑子第一反应是，先买一本摄影教程的书。不对，你应该拿着照相机，走到街上，拍。
做自媒体也一样，别问所谓的过来人，我该从何处开始？你就每天发送内容，尽快开始，就行了。
我就是这样开始的：之前特别喜欢看电影，就把自己觉得精彩的片段，剪辑下来，总要找个地方发出来吧。于是，注册了一个头条号，每天发送剪辑的***剧视频，没想到很受欢迎，粉丝增长迅速。于是就一直做到现在。
刚开始时，完全是兴趣，慢慢在与粉丝的互动中，知道了内容垂直的概念；在被限流、审核时，知道了平台发文的规则；在诞生爆款时，知道了吸粉的窍门和方法……都是在实践中学习。没有实践，别人再教你攻略，也是白搭。
其实一个人想做好自媒体，还是得有自己的方向，有目标才能更好得去努力，我给大家分享一些个人自媒体经验：
一、做自媒体的人必须要做好定位。 选择一个自己最擅长的领域，比如懂养生的、懂早教的、特色有镜头感的、特别会写文章的等等都行，然后针对这一领域进行分享，传播价值，让关注到你的人感觉有收获，引起大家的共鸣，这是成功自媒体必备的基础，所以大家前期在这一步必须要花大心思来做好定位，以后你的自媒体之路才会一片光明。
二、选定传播平台。 关于自媒体平台有很多，目前比较普遍是平台有微博、微信、QQ及QQ空间、微信公众平台、今日头条等等，不同平台针对不同的个人，前期大家就根据平时的习惯选择即可，当然也可以同时经营多个平台同时操作。
三、传播内容的产生。 内容的形式可以是文章、***、音频等，内容的生产来自自身的生活及工作学习领域的思考总结和感悟。开始可以试着在一个平台煅炼自已，每天就坚持发几条。如果有语感或网感后开始尝试着去写文章。这里要注意的就是内容一定要有价值，还能有趣最好。 自媒体人写内容的生产就如同商家的商品生产一样，市场上永远都不缺产品，能被购买和再次购买及转介绍购买的也只有是好用非常的。所以加强自身提供优质的原创内容，对自媒体来说就如同是一种内功的修炼。
四、努力去传播你的原创内容，让更多的人去看。 这点非常的重要，因为现在已经不是酒香不怕巷深的年代了，只有更多展示给相关有兴趣的人来看，你的内容才会更好的传播出去，才能吸引更多的粉丝，形成良性的循环。 总结一下： 前期最重要的事情是定位好你的自媒体领域，等定位和平台都确定后，就开始创作内容，然后就是将内容传播出去。
一个人做自媒体就要发挥自身的特长跟优势,否则内容的持续输出是个大问题,...
2.
要选择可***性强的操作项目,比如小***,唱歌,讲段子,都是***性极强的方式,...
3.
如果你想做好自媒体,直播是非常容易上手,轻松获取流量的媒体平台,大量的网红都是从...
4.
原创作品才是王道,个人自媒体一定要坚持原创才是唯一的出路,如果靠搬运来维持的话,...
5.
开通商品转化收益,通过自媒体平台,插入商品赚钱佣金。
不知楼主是平时都在家还是拥有自己工作业余时间想学自媒体？无论如何，时间精力允许情况下做短***还是不错的选择。
个人自媒体经验也不是很丰富，给你点中肯意见。
一：首先明确下自己熟悉兴趣的领域，给自己一个清晰的定位：美食，舞蹈，化妆，小孩，家庭趣事，电影解说都可以。
二：定位好后就开始着手准备自媒体硬件软件：简单点的话搞个清晰的手机耳机就可以了，软件的话需要自己找好定位所需的素材方法技巧，不懂的可以问知乎，向同领域做得好的大咖学习，但切不可照搬，一定要用心原创的东西。
三：做什么都要坚持，定位好了就朝着主题方向发展，保持每日或者几日一次的固定更新频率，并结合自己粉丝高峰时段上架。
四：多关注平台精彩短***，见到好的作品多点赞，多评论，别人对你***点评及时回复互动，积累人气。根据粉丝需求，关注点，创造更多能引起大家共鸣的优质产品。
暂时想到的就这么多，我也在学习阶段，信自己，大家一起加油！
