大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理治疗的3个境界是什么的问题，于是小编就整理了1个相关介绍心理治疗的3个境界是什么的解答，让我们一起看看吧。
如何才能达到无我境界？
达到无我的境界？说实在的，现在这个提法，这个说法，真的不适合现在人们的心灵健康维护，没有必要达到无我的境界。我们一般不主张叫人快速地去达到什么无我的境界。这是当前很久以来一些健身的、修炼的人，往往容易进入的一个误区。请大家千万要注意，不要老是讲空啊，般若啊，无我啊，往生啊这些相当超越的法相来自己捆缚住自己的灵魂。说实在，讲这种法的人，他们真的早就入了魔道，不适合修炼任何一种法，尤其是不适合修炼气功、不适合修炼太极、更不适合修炼瑜伽等等比较深入的***。
一个人总想着要达到无我的境界，说明他精神早就有了问题，总想着逃脱这个世界的真实，进入一种虚幻的境界的，不务实际。不好好地生活，不好好为家庭做事，为社会为国家做事贡献自己的才能与力量，为什么要去想着轻易地去逃避现实，去摆脱现实问题，而总想着去进入一种什么无我的境界？说实在的，提这个问题的人，基本上都精神世界很空虚，他们的精神状态都是大的问题的。要千万注意了，不然，就是严重的抑郁症或是精神症患者了。
过去一些人修气功，修道家，修佛法，好多人都是没有懂得一些基本的知识要点，根本就没有理解一些基础、没有学懂一些基本的东西之后，就读一些***们的经典解析，什么金刚经啊，心经啊，道德经啊，什么都读过去，粗枝大叶地读了几天后，就开始追求一些经典上的觉受，经验，认为自己是懂了道理，懂了佛法，要强迫自己进入什么无我的境界。这不是精神病吗？
过去好多圣哲、大德也都提到学习中的这个危险性的问题——好多人读几天经，就开始修无为法，认为自己可以是修大乘佛法的料。这很荒唐。也是危险的一种心理疾病。要千万注意自己不要向这方面发展下去。
中国文化博大精深，你几百辈子轮回来学，也不会学透的，因为世界是最难、最美、最精彩的哲学、道学、心学、心理学、还有大家没有基础、根本没有好好认知的佛法、儒家、道家这么深厚的东西都沉淀在中国文明、沉淀在中国文化多少万部的经典法藏之内。
但是，现在好多人没有一点基础，没学过基本的一些中国文化，就说要自己去进入无我的境界，你说这件事，难不难？应该不应该去提倡呢？
学要真学，不要没有基础，老是妄谈非议，道听途说，无我境界，不是没有，而不提倡一般人去学，原因是般人去修学这个东西的道德水平、***水平、价值观就达不到，不修则已，一修就出问题。
無我境界实则是一种臆想的追求，不可能实现，但在现实中会发生這种状态，当你全心投入或者关注某种事物境，会產生忘我也就是無我的境地，但這是隨时的发生，没有持续性，因此想通过"修炼"達到"無我境界″仅不过是戲说，除非成"仙"另当别论。
无我境界是去除欲望后的超然洒脱，是去掉自私自我后的豁达自在，如何达到这种境界，就是要把小我逐渐放下，成就大我，直到无我。小我就是一切以自我为中心，以自己的名利得失为中心；大我就是一切以国家民族大众团体利益为中心；无我就是一切以利益众生为中心；无我不是没有我，是把自己和大众融合在一起，也就是一滴水融入大海，为别人就是为自己，普渡众生就是普渡自己，为国家为民族就是为自己，有智慧的人到最后都有向无我的方向修炼，有的人把自己一辈子的积蓄都拿出来捐给国家搞了慈善，这就是无我；有的人为了国家利益，牺牲自己的利益和生命，也是无我的境界；老子说:圣人不积，既以为人己愈有，既以与人己愈多，天之道，利而不害，圣人之道为而不争。又讲圣人常无心，以百姓心为心，后其身而身先，外其身而身存。非以其无私邪，故能成其私。无私无我是最大的自私自我，放下了自我自私自利就是无私无争无我，是人生大境界，得大自在！
到此，以上就是小编对于心理治疗的3个境界是什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理治疗的3个境界是什么的1点解答对大家有用。
