大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于幻听心理障碍的问题，于是小编就整理了2个相关介绍幻听心理障碍的解答，让我们一起看看吧。
老出现幻听幻觉怎样治愈？
经常产生幻觉幻听，很可能是睡眠不好引起的，最好让大脑多休息。它也可能是由太多的精神压力引起的，如日常生活中的工作和学习压力。这时，你应该放松心情，减轻压力，减少大脑对事物的猜测。不要把一切都放在心上，压抑自己。你需要调整自己，做一些适当的体育锻炼。可以服用谷维素和安神补脑液调节神经功能障碍，对幻听和幻觉症状会有明显改善。
有没有不吃药治好幻听的，具体什么方法？
首先听到“幻听”这个词感觉好玄幻，其实幻听听起来怪怪的但是并不可怕，可怕的是自己的内心有没有真正的认识到是自己的问题而不在于别人。凡事都有因有果，所以我建议有这方面问题的朋友可以去比较幽静的环境中生活一段时间。比如：寺庙（修身养性，关键是修心），去做义工等。多做一些善事，从心行上你会发生微妙的变化，心病还需心药医。我相信会从各个方面都会好起来的。相信自己你可以的！！！
幻听主要是因为工作生活压力大，引起人体的精神过度紧张。当然，引起人们幻听的原因很多，如身体听觉中枢障碍、精神病，或者药物作用等等，那我们有幻听的患者，应该怎样做呢?下面，我们来了解一下。
1.***耳廓。双手握空拳，用拇指和食指沿耳廓上下来回***，直至耳廓充血发热。
2.下拉耳垂。用双手拇指和食指捏住耳垂向下拉，手法由轻到重，每次15到20下。
3.推摩耳根。食指放在耳前，拇指放在耳后沿耳根由下向上推摩，每次40至50下。推后感觉耳部发热，面部、头部也会有发热的感觉。
4.上拉耳廓。用右手绕过头部拉住左耳廓上沿向上拉20次，再用左手以同样的方法拉右耳廓20次。
以上就是幻听患都的治疗方法，当然，上面的方法只是暂时缓解幻听的症状。引起幻听的原因很多，如果我们想得到很好的根治，这需要我们到医院进行检查看一下究竟是什么原因引起的，再根据病因进行治疗，这样会得到很好的治疗效果。
幻听其实好多人都或多或少的有，之前科学不发达时，谁也不以为然，不认为这是个什么病。现如今，随着医学的发展，尤其是社会的发展，人们来自情感的，经济的，社会的各方面的压力越来越大，以及原生家庭带来的伤害或者读书，恋爱，婚姻感情等不顺利，加之家庭教育、学校教育等没能及时跟上去，所以，好多人靠自我调节排遣不了抑郁，就逐渐产生了似是而非的幻听的感觉。
1，首先正确认识幻听
不要怕！孩子们小[_a***_]后那段时间，每天又哭又闹的，大人们心情经常很是焦虑、烦躁，故脑子里老有一种“妈妈，妈妈”被人呼叫的错觉，直至好多年以后似乎都有，现在好多了，回过头来我想，那也许就是幻听吧。可是也没啥呀，因为人要是不以为然那是一种可怕的病，它就在一定的时间段自我修复复原了。
2，要有好的心态
好心态是克服一切病痛的关键！纵然有些幻听了，首先不害怕正确认识它之后，然后遇事冷静沉着，不慌不忙，不急不躁，保持一颗平常心，那么幻听也就不会继续发展，你从轻视它了，它就不会腻歪上你。
3，尽量按时作息
幻听好多时候是一种轻微的神经衰弱状况，脑海里时刻被好多家庭琐事，日常破事侵袭着，充斥着，所以脑神经时刻得不到休息与缓冲，就容易产生一些若有若无的混乱声响，这大概就是幻听吧。所以，按时作息，不胡思乱想最重要。
预防幻听或者一旦有点幻听了，要一如既往地和有正能量的人和事多接触，多倾听一下来自他们的世界和世界观的声音，也淡化了自己钻牛角尖的狭窄思维思想，心中无私天地宽！然后，你就又慢慢摆脱了幻听，回归正常的生活了。
5，保持自信很重要
到此，以上就是小编对于幻听心理障碍的问题就介绍到这了，希望介绍关于幻听心理障碍的2点解答对大家有用。
