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沅江四中怎么样？
沅江四中风景宜人, 校园面积广, 学生好动, 乐于助人, 心理成熟.老师素质高, 可以说在全湖南都可以排的上名次.本校以超高的软硬件设施为你的葱明才稚提供展现的舞台.值得一提的是, 本校最惹眼的一栋豪华建筑：食堂!可以为你24小时提供食美价廉的多色菜系.我们有来自黄土包的本地特产, 还有达到国际水平的***御膳.这些都让中国多所名校只能望其项背.作为一名四中人, 我们尤以骄傲!尤以自豪!欢迎来到四中, 四中欢迎您!
你还记得你家族辈分排序吗？
独生子女家庭将会淡化和严重影响汉民族的“老幼尊卑”的“辈分排序”……
中国，汉民族传统的辈分观念源远流长、历史悠久、博大精深。
（一家人围坐在一起正确的落
座老幼尊卑排序)
家族的辈分排序也本身为中心、上有四代长辈、下有四代晚辈，形成了“高祖”、“曾祖”、“祖”、“父”、“本人”、“子”、“孙”、“曾孙”、“玄孙”的“9族血亲关系、9层之序”，加旁系血亲和姻亲关系、形成一个庞大的亲属关系。
中国人最讲究的就是……认祖归宗。
对“辈分排序”更是讲究、一些家庭仍然保留“族谱”的优良传统。
“族
谱”又称为“家乘”、“宗谱”、“公谱”、“祖谱”、“谱书”、“家谍”、“祖谍”等等，“家谱”顾名思义就是纪录、描述家族姓氏、从古到今的人员变化、重大事件的纪录、同时“简族”详细划分了家族“辈分排序”。
身为华夏民族的一份子、应该牢记自己的家族的历史。
应该清楚自己姓甚名谁、来自哪里、这是中华民族传统文化的组成部分。
真实的何氏家族体验。
我姓何，是当地大家族（不是家里有地有钱，而是当地姓何的人很多）。曾祖父是一名风水先生，解放前在本地小有名气，手持罗盘，眼中有光，口吐莲花，红事白事，当地老百姓都要向他请教一番。他有三个儿子，都是“几”字辈，分别是：何几金，何几银，何几铜。三个儿子结束的字连起来是“金银铜”，有没有奥运会体育比赛“金牌银牌铜牌”的意味，不过老先生并没有见过奥运会，也不知道“金牌银牌铜牌”，就是单纯希望三个儿子能发大财，寄予了美好的远景。
老大何几金是我的爷爷，他一辈子没有找到金子，他只是一个普通的农民，最高职务为农村的生产队长。老二何几银拥有兄弟中的最高职务“保长”，类似现在的村支部书记，解放前在当地何氏家族中颇有地位，其它兄弟都有受他的照顾，免去被抓“壮丁”之苦，能够保存家庭的完整。但解放之后，大家都懂的，我父亲那一辈的几十个兄弟没有一人参军入党，也是他们心中永远的遗憾。老三何几铜没有成为专门炼铜的企业家，而是成为了一名顶级大厨师，一辈子与“铁锅”结下不解之缘。他是成都军区首长的专门厨师，我小时候吃过他做的饭，真的回味悠长。他的后辈都在成都蓬勃发展，他的大儿子后来是成都著名的“***饭店”总经理，也是我们何氏家族的骄傲。
我的爷爷何几金，虽然他一辈子没有找到发财的金子，但是风水先生的长子也是不简单的，他身体自带“重金属”，居然生了8个儿子，没有一个是女儿，刚好完整的一桌，颇有些神奇。如果在生育率很低的苏联，我的奶奶一定会被评为“英雄母亲”的。来看一下8个儿子的名字：何胜钱，何胜财，何胜山，何胜木，何胜孝，何胜忠，何胜奇，何胜义。前四个“剩”的具象的，爷爷希望他们家里都剩下的是实实在在的“钱财山木”，后四个名字更升华了一层，爷爷希望他们剩下的是一些宝贵的品质“孝忠奇义”。我的父亲是老六何胜忠，真的人如其名，他是一位民办教师，一辈子有朴素的家国情怀，一辈子忠于教育事业，朋友们可以阅读我的文章《民办教师老六》，写的就是我的父亲。所以父亲对我一直有潜移默化的影响，所以教书育人就是我从小的梦想。
家族辈分，每个姓氏家族一开始都有，只是随着历史变迁，可能有少数因为种种原因，家谱轶失，又没有续谱，已经乱了辈分。至于我们胡氏家族，始终坚持修谱，脉络清晰，自打800年前从***县迁徙至中原，笫一代族人辈分是"聚"开始，历经——增——广——贤——文……到我爷及以下——登云明著远，少祖庆元田……我是明辈，属于家族笫十七代。家谱，是中国特有的非物质文化遗产，修家谱，是盛世文化的一部分。家谱及辈分，让我们知道自己的根在哪里，又往哪里去，家谱中载记的祖先的艰辛与荣光，烙印在我们的血脉之中，时刻激励我们后辈子孙团结奋斗，继往开来，永不忘本。在我们新修的家谱中，方园数百里，走到哪里只要碰到胡氏族人，都能论资排辈，长幼分明，情同手足，其乐融融。盛世修史，家谱是一个家族的历史，是民族大家族史的一部分。我的根既是我们胡氏家族的一分子，也是中华民族大家族的一分子，无论身在何处，我都永不忘记自己的根在哪里。我为此而骄傲自信，并更勤奋努力，到生命最后一刻，我要告诉子孙，我无愧于我们家族。足矣！
加v回答
你提的问题很好。这是各个家族普遍遇到的一个现实问题。
几千年来，中国的汉族及一部分少数民族的取名，多以一个家族为单位，同辈分的人取名，统一占有一个共同的字，以达到看名知辈，上下分明，多代不重名的目的。和现代使用的***号码一个意思。有家谱的在家谱里以诗歌的形式规定好，供后世人遵从使用，称之为＂字辈谱＂，是家谱的重要内容之一。孔氏家族人数众多，遍布全球各地，他们的取名为什么占字不乱，就是其家谱的＂字辈谱＂发挥的作用。另一个就是该家族以占字统一为荣的意识。
在改革开放前，各个家族的取名大多还是能够做到统一的。但改革开放后，不遵从字辈谱的问题日益突出。不仅家族统一不了，有的亲兄弟还不占一字，从名字上已无法区分辈分了。究其原因
二、有的没有家谱，或者有家谱，但家谱的持有者又不说，多数人不知道，无法遵从。
三、随着人们的活动范围越来越大，天涯海角到处都有，没有家谱的，只有随意而为。
四、有的则为了追求时髦，选用了一些时尚的名字。
总之，随着人们思想观念的更新，这一问题会更加突出。上下辈同名同姓的问题不可避免。为以后俢谱增加了麻烦。
（图片源自网络）
黑茶对人体有哪些作用和功效？
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黑茶属于后发酵茶，它的健康功效不仅源于茶叶中的成分，也源于各类发酵微生物所产生的丰富代谢产物。目前研究认为黑茶普遍具有调节肠胃的作用，并在保护肝、降脂减肥和防控“三高”方面具有特色。不同黑茶产区原料的不同，各地的微生物生态也存在差异，使一些黑茶又有其独特的功效，例如安华黑茶中带有“金华菌”的茯砖茶在润肠通便、调节餐后血糖方面功能突出，而广西六堡茶则是公认的“祛湿茶”。
黑茶，又称番茶，是内地茶和北方少数民族地区在茶马交易的过程中，逐渐演化发展起来的茶类，其主要品种有安化黑茶、湖北佬扁茶、四川藏茶、广西六堡散茶等。今天陈钢老师介绍的茯砖茶，就属于黑茶的一种，原产于湖南安化县。湖南茯砖茶和其它的黑茶不同之处在于，它比其它黑茶多了一道发花的工艺。叶层这些金***的小颗粒俗称“金花”，其学名为冠突散囊菌。经过湖南农业大学几十年的研究表明，“金花”可护胃、健脾，对降三高有一定***作用。茯砖茶被称为是丝绸之路上的神秘之茶，从唐代开始就销往边疆少数民族地区。传统的茯砖茶体积较大，为了方便当时的运输和储存，一般整块茶砖的重量在3~4斤左右。边疆的少数民族主要食用高脂肪、高热量的肉类，缺少蔬菜。当地人民就有了“宁可三日无粮也不可一日无茶”的说法，通过喝老黑茶来降脂解腻，补充维生素。现代人生活节奏较快，经常缺少运动，再加上过年过节时，家家户户都是大鱼大肉，喝一杯茯砖茶可帮助消化，解除油腻。这款茯砖茶出品于国营企业湖南益阳茶厂，生产日期为2002年，至今将近15年了，属于茶性温和的老黑茶。这款茯砖茶的原规格为1500g的大茶砖，茶香记为了让茶友有一个更方便的冲泡体验，特地将大茶砖精心分装，并定制了漂亮的铁盒。追求方便快捷的茶友，可以将茶叶直接放入杯中，开水冲泡，根据[_a***_]口味，可适当调整投茶量与冲泡时间。若你有一套完整的茶席，老黑茶同样适合用紫砂壶来冲泡。冬季是最适合煮茶的时节，用陶壶来煮老黑茶，其茶汤更为醇厚绵和，糯香、菌香也更为明显，甘甜回味。
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很多人喜欢喝黑茶，特别是边疆地区人民，对黑茶更是“宠爱有加”。边疆地区更有“宁可三日无粮，不可一日无茶；一日无茶则滞，三日无茶则病”之说。
黑茶具有消食去腻、补充膳食营养等保健功效。边疆牧民，肥胖率、“富贵病”患者全国最低也是和黑茶有关。
黑茶降血脂，软血管功效十分显著，据测定，茶多糖在黑茶中含量最高、活性最强，它能有效地降低血糖。缓解压力，释放身心，体验身轻体健的快乐。
黑茶是茶的其中一类，具有其他茶类所有生化特征。因黑茶在原料选用，加工工艺(发酵发花)等方面有别于其他茶，从而导致黑茶的生化成分的组成和比例及由此而产生的药理功能具有特殊性。
饮茶有益于人体健康，这毋庸置疑，但饮用什么茶还需要根据个人的实际情况进行选择。茶是日常生活必不可少的，饮茶既可以满足生理解渴的需求又预防或治疗疾病的效果，此为一举两得。黑茶因其特殊的加工方法，尤其是微生物的参与使其具有特殊的中医药理功效，这在民间已得到广泛的证实。
茶的消食功效的运用，消食与去肥腻、下气等药效相通的。黑茶去肥腻的功效，几千年来就被人们所利用，我国西北游牧民食物结构是“牛、羊肉和奶酪，非茶不解"故而"宁可三日无食，不可一日无茶"，以至才有历经千年的茶马交易。黑茶“去肥腻"的功效有“饭后饮之可解肥浓"，“解油腻，牛羊毒"，"去人脂，解荤腥”等，不一而足。
去腻又与通便是紧密相关的，中医文献中从主治角度称茶能治“二便不利、刮肠通泻"，“利二便，通大小肠”等。黑茶茶性为暖、性温，适合人群较广。可根据不同季节和个人身体状况选择饮用。
